nancywangyh
发表于 2012-7-26 13:35
{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}
hdh413
发表于 2012-7-26 13:38
我颈椎也有点小问题,谢谢亲的温馨提示!
tik就是你了
发表于 2012-7-26 13:42
“山式”才不简单。坚持一会儿就好累
清溪浅水行舟li
发表于 2012-7-26 14:35
感谢LZ,第一种方式很简单、方便,不好意思,偶孤陋寡闻, 请教小鱼际指哪儿?
西米li
发表于 2012-7-26 14:55
谢谢亲的分享!{:416:}{:416:}{:416:}
偶肩颈一直有问题,有时严重了就去做一下按摩,亲分享的这个方法偶现在就去做。
wang_163@126.co
发表于 2012-7-26 15:07
好好看看{:407:}{:407:}{:407:}
TIKsunny
发表于 2012-7-26 15:15
谢谢楼主亲的分享,
LOVE喜欢Tik
发表于 2012-7-26 15:27
谢谢亲的分享{:416:}{:416:}{:416:}很实用!
hfq
发表于 2012-7-26 16:21
无蒂TIK
发表于 2012-7-26 17:13
我的颈椎病很严重的,刚才试了一下第一种,简单易做的,那从现在起每天坚持做!{:416:}{:416:}{:416:}