|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
0 S% o: \9 r. }6 _# l# U1 p蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
P _) c0 o! h9 P) F对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
( b1 o! o' D& n
, B% L& ?4 |3 z* n8 { q既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 0 u% ?& S! P6 O/ t" ?9 z
8 b$ D5 ]; ?( M: D% f' R☆蜂蜜水——>酒后头痛
! V+ H' R& r7 G B喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
. p. ?: w9 n5 a, t3 i5 m* G- G. l% o
☆西红柿汁——>酒后头晕
$ Y; F: q0 b% p* y3 S3 }西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 % a" P& }: E& G, X/ a3 V
6 d- z: ]9 s( ^# L, B% x
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 : M$ Z$ R5 Q) O- u7 ^6 y$ s
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 4 e u0 o: l( ?( P' t4 }, e
7 Z1 J7 O7 V7 C+ m
☆西瓜汁——>酒后全身发热 5 |4 R6 I* i8 d V
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
6 f! N, P: j& k8 ~4 m8 C5 Y* X7 r; ^5 l0 T
☆柚子——>酒后口气
9 T! \! V3 U. a4 G6 f! f李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
7 Q/ |$ d' w5 U6 Y! J# s+ l& j7 L# o' \6 }: W8 K, }
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 3 l; y; S9 v) g5 G5 L
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 - y# Q& ^( {" i1 \
) q( Z& q- J Y" W% i5 ? c3 t
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 - ~+ y" U# k0 I! H, t* d
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
- v% y& A, v# w( d, |
: g- O# w: j: [/ f. E☆橄榄——>酒后厌食 / G$ u* z& t9 d1 T+ m) |+ ^7 ?2 h
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 & m1 Y& n3 Y/ l' X. n
4 P- h5 t$ H0 @, t7 w3 I都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— $ L4 z0 r, T0 n' {
PS:酒后忌饮茶 . K6 R8 x# W4 a. C0 f, s& T2 o5 N
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主