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1百合排毒汤5 \0 `7 _7 @. r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 d' a3 q/ Y: ?- \+ t- I( Y4 b$ |
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, x9 D/ l6 \0 S' n5 f0 }7 f6 r5 c
方法;用水煎服,一周一次
# F: |) |/ Y8 S% @$ m. B3 e, x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; S9 V3 x( U) v+ ?! T8 S; P
2玉米须菊花茶0 H+ L) S" n0 l3 v" [" s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ p! D- e) v3 v) Z1 q9 o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; l l8 G' X3 Z8 x' `6 q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% r0 ]7 |/ i1 V9 m% r! f4 e
当做平时茶饮6 d6 v) J+ o3 c: U g1 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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