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1百合排毒汤
$ T l9 x5 \8 R; ]! d2 m& d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ g7 S9 s5 a0 I& z9 Y; @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 l7 B2 y& X5 u% t$ v1 I
方法;用水煎服,一周一次: l- I; V, C* T* r/ u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! T2 h5 S- m3 L/ Q; C+ I2玉米须菊花茶6 T, W1 H7 O1 x) ]1 ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) m8 j+ V/ [# l% m& n( N" S$ c; C' l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' p8 C% R# b U8 k; S- u# [. ~1 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 h& C, V0 X5 a$ d+ S0 ~
当做平时茶饮
: d- `9 @& m9 N! a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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