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1百合排毒汤
0 v7 p! k& k$ P Q' J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 v& n0 {) b% D1 N- n5 Q/ _/ L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ V& ]$ [- }/ L. R$ I
方法;用水煎服,一周一次! L8 l+ r4 W1 R# w0 ?
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 S' w: ]5 b1 g! P5 k9 W e: j
2玉米须菊花茶; [* ^- |) v2 L# B2 G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 Z% Y% W# [! P/ z2 D& M- C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# D5 u" D2 K7 ~+ K# Y+ c2 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ [& Q8 C- m1 s1 W
当做平时茶饮
, ~6 F. V/ v1 U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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