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1百合排毒汤
$ n4 ?5 g+ c: r6 g/ X2 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 ?* ^+ d9 @* ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; I9 t, T( z0 u, C0 ^1 b
方法;用水煎服,一周一次) I2 ]+ c$ p' c' Z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- K" b; \* @3 p6 ^/ f: W. K ]! Y
2玉米须菊花茶
7 Q/ N; V4 b6 o! y c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- n2 G1 T' P7 }$ f( O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 ?. u. B* k' s& m5 B; x! L8 ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 u# L/ D6 m8 x2 Q9 Y
当做平时茶饮
. o; l$ d7 X& S: p5 m" p9 u8 \! w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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