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1百合排毒汤
) x6 n& k3 C4 Q* \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& K* X4 K) B# F& {1 _3 f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( l: V- A% N1 }3 I( f方法;用水煎服,一周一次
) o; k! O# e# C! X+ ]3 Q$ \: g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* d& F" @. R @. |, t2玉米须菊花茶
$ T, T# v* |0 c7 P S# F1 X& O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 e5 z9 `( Y$ R; K" h! w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 w" I7 H% H6 y# N3 Q( W+ A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) i0 H! W& f0 S" L; f: u; Z0 u2 L
当做平时茶饮9 ~1 n1 z; W& Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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