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1百合排毒汤% F+ ?8 _* ]& n6 Z3 H+ _, s. }! @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" h& s* F4 k* E" [: }5 C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g d4 Z+ M- s: a2 m. ]) P }' z
方法;用水煎服,一周一次
$ m- x( U8 N) u- H6 b& m6 W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 U1 ~6 r8 B* ~6 h0 N/ M
2玉米须菊花茶
5 f1 y: m3 n5 x3 m, W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, \# p' h& j' P2 M+ I& i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 d9 V2 A$ G5 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 p8 u# d y* Q
当做平时茶饮# O: `1 }" i: ?% C, @& w- ]" Z2 m0 F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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