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1百合排毒汤
$ g) t* M. }8 C, L# j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 f, u; b" U% G# _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ N9 P7 U( i- b* s1 Q
方法;用水煎服,一周一次
$ g+ r: ~+ e7 N' C5 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 b$ v% ^8 Y) W3 |: ^% O) L: \
2玉米须菊花茶: ?* u% c1 }! p* d) G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 \7 `$ j, X7 [ b, K; q: b+ V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" e, @! W+ X9 G% d5 [+ a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 \% z5 b% B2 m: C0 \% P5 N) M
当做平时茶饮
' v2 q; a+ r2 P, P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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