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1百合排毒汤8 G# E0 E' O) @! _- ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 C, V a. w H0 ?' W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
D2 P" F- r, Y0 l方法;用水煎服,一周一次
( J' W$ ^- E, F) s# F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 Y- V' c3 L: \! Z% l9 ]
2玉米须菊花茶
( K& n$ A2 c( D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: O1 P _9 b* t, W# n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 E. V, A( o" H& P# s9 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 r" y1 I/ L5 z( K3 Y, N- ]
当做平时茶饮3 y; q9 y! I$ C" f8 m" T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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