|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
/ Y/ W' Q3 Q* y# l% q" k! L; _9 B9 A l) r1 R \# P! e( ?
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
! v: L# i4 C$ }; V$ |4 r- K A6 [' S
诊断：干火
/ p5 Z5 M5 c4 {& H6 E. U# r7 u( j& s
, @2 ?. ^, T$ ?0 W# Q治疗方案：用水淋灭“干火” ! O: F0 K! u. _; Q
1 L& v3 _* J0 N g. g# `1 n5 z
 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 0 t* [ {3 {" c/ G9 E
W0 S. I0 Z! z t3 A
 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
3 ]- A! h: r, z8 G7 D) z$ i
5 ~ _1 i2 z W1 o% L# Z& M 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
" X$ G0 Q* G6 j& g( V' o! Q2 U! B, M5 {
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
9 L$ |% V2 t. L; I8 H8 F/ a. ]5 p- u4 e' Y
诊断：心火
8 E K) ]. h, m
% k* _! |9 a! \& c# `" F. U+ g! J治疗方案：舒畅 1 ~' N. K* r# Y+ ^+ Z! Z
' y. V- p/ l y( Z
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
4 }8 B$ r* s, s7 n# \. l _: n$ ]* ^
) s4 q: U2 Q% Q: v3 @. O& |; ^- m放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 `& l$ I$ [: d/ G5 |症状三：带脓痘痘、干燥
9 X; D2 }3 A/ X; @% s, f4 @
$ @, z! z; n/ B r诊断：内火 4 L, z. P O4 }. A
' B p- l# [- g: n/ C4 }1 D治疗方案：舒顺，清解
8 \$ K; A! F0 }1 c: L3 L5 Q- B0 c# u" T3 C' [( D" ]
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 : N6 ?1 Y9 q, j/ v: z+ `4 k
& k5 x2 f; S6 S) U
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
' W) Z( G# t1 @( c$ i M9 w+ N+ Z
. H5 d0 m0 \3 J/ y+ f; i5 H9 n[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡