|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
+ U: d5 r! t0 `0 |+ s g+ i
0 ]/ S0 l) ?) b! Y7 N8 i8 ?& o( U [& g
食疗方
6 |( B Q7 Q& m. S- A" ]6 W
, a U& q/ X6 V( K; Z& ]西红柿汁：
5 B8 P( v7 R! C0 Q# H! o6 Z, B' u! |8 D8 L/ {* g7 _& E& _3 n l: q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
+ |; g3 W* o* g: ~0 {1 ]4 ]
( w: X4 R8 |6 o3 `6 p黄瓜粥：
: ]1 s8 I0 S( o% n0 P; g1 K0 m+ o/ d. ^9 V& f6 o/ G
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 r: w$ f; a ~
* A$ y% x0 C9 ?' q' h# b
柠檬冰糖汁：
2 Y1 O' e& m% T" X+ {5 N6 }7 E' W5 }0 p6 q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 B `) P# b9 Q' H! ?
" e, A6 Z& R" E0 k j' t3 s黑木耳红枣汤：
; {& |& R7 e' b7 d" T6 C6 h2 f& t( e
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。# { l$ x/ k) K9 X0 K
1 N+ @, Q0 b) I0 e7 p7 S
胡萝卜汁：
v! A# t: v# r' a- g q& j" s( Q9 P- a8 S7 Y" m& _3 `! X
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) y# ^2 z# L: s$ w
" ^4 d7 K/ u/ ?7 E
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。# t( c$ S; S; J$ m% ^! U2 u
8 Q* P: Q- I8 V. g' Q6 S# Y
7 X* d& }8 a" k: z* f脸部保养方
+ \0 Y# B) R' F$ _" A y/ z% Y. W, T1 k! h
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
: y5 P+ W) V, T4 @8 Y
8 i) ?% L# b/ G3 M( }$ |金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
. k: s+ a V8 N% X/ w. b: g, O/ c* f; w' E8 j7 S; H
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？