|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 v. C. R e) H2 r% q
# V3 r$ O4 W; a+ B
9 g- F# s7 |* e1 Y8 A2 |5 f# d食疗方7 o$ y7 \3 J. h+ W
% F0 B% ~" w" @: m
西红柿汁：
8 T4 g5 \! B' A Q' g* P/ K& q; V2 S9 T1 M; X
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。- e2 m" R. O G% [- }
: U' d! F- h* ^
黄瓜粥：1 G+ m% `. f6 y, o3 N: E) K2 H
" L6 y+ a; I0 A0 u取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。+ Y1 @6 e w4 u. F5 ~) d8 @
0 b: s. V0 N, O2 U柠檬冰糖汁：
/ |" `( t% O! _% l) _6 a
4 T0 e. g+ ?8 c4 G将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。% `5 b$ r! c! }
* i7 g8 Y( A* N! N) r# O" C* F
黑木耳红枣汤：- @- D3 @6 _3 ?, @5 E
2 |) ?- N+ H2 Z2 a- @取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 {7 Q7 p' X3 c1 k4 x
- x. S, p' s" \1 U0 @ e) D; M0 ?
胡萝卜汁：
, W! W' r9 b6 A# h+ G
5 G" E6 d6 {( w4 l) ~! I) ?将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
% W4 ^& B# W0 o) M& R$ @/ C1 u! H7 p0 R) X$ f ?% p2 j
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 \4 L- Q" M- |# p0 B
+ z9 p4 W+ \6 {) \ m p
2 l2 }9 q. a/ I脸部保养方
9 j% |* T* q9 R+ x* Y. E/ u1 n3 B0 F% m. S) o' h
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
9 V$ { |" N9 [, d: J8 \& B; z1 J, i/ `
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。. \4 |' Z) M2 Q2 c, q
' T! h2 e. s% r# L% L1 \. r4 C
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 k7 L) e/ q3 M3 V9 d( z7 D! G