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生脉补气茶
& M9 K X3 n7 ~" I# m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% T7 C# x4 A$ V+ \+ j4 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ U# I& q. p$ s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( r( X' k: q; c
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疏肝逍遥茶
+ F( o) ~( C" f8 H& N& _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& M$ n2 @7 k) H" L6 a8 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( n1 v2 @4 n: v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, O" ]0 y& a! \" Y7 P2 f, ^
$ ?, n, [) |* ]% G, q 健脾茶2 Z1 N$ P& p/ I! q0 i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % b- Z- B# y3 |! {6 j& p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' Z: z4 g, ]# W+ w0 I' j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶0 R$ B* _5 C. e7 F- d4 @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' b. l9 s) X- r5 m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 G% C& \: [* ?
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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