生脉补气茶; b7 i, s+ F7 x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* [ X7 x; r. v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 [# |) Q5 w. r. I5 s8 R7 c7 |% l6 t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ O2 ~1 k9 {3 V1 o+ y
2 ?7 p k. N6 Q ?% H 疏肝逍遥茶+ B! `/ ?5 |* w* O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. q# b$ N/ Z" X/ x% M% T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( l. P9 Z& I$ w @! q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 8 W) q$ R3 |2 m( }0 q2 B8 c * O8 G6 B, b2 i- h+ ? 健脾茶 * H/ Q+ U0 V3 e3 U: p! ^5 Z; ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & C) D X- I* A5 ~* K+ D' s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , K! d* k) d$ j3 p# }5 x7 K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " R' a$ v$ E* X( V2 h
* }% q6 \0 S% a G3 v 补肾益阳茶 . M! s4 n1 j& _& D# X6 O: C* q% x8 u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 9 s7 G/ d) j# B- f, T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" v+ |$ @4 X6 |% R- t; \ m
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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