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生脉补气茶6 {/ h) ^; l0 s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- J. e% R. r9 c- @2 ]5 @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; y9 ]9 U/ _) A& M# N% Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * [5 @1 _& n; O0 b8 |1 v0 Q4 N& T
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疏肝逍遥茶3 v; Y# n# ^/ _5 Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 z6 f1 z2 u* i# u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 {2 ^6 b* T3 |2 {5 m; x3 `, Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
9 Z8 A. a' W) ?- o: K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * l4 y( z& B, S" v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; J, A1 C4 r- X& J$ A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * \0 x6 V# d6 W9 y, E5 D# n
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补肾益阳茶
3 @! W) |; F: Y' h# I, z5 O1 G 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
U; q! N# u2 t& Y$ W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" C6 R* x$ J- l+ g4 ]. | A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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