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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. b2 g" F' j, d5 `6 D+ J转载# X2 ]. a4 R4 Y: O1 h
http://blog.sina.com.cn/hady/ e: b3 N/ w8 H2 x6 U9 l" Y9 `- h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( t, q- P5 ?" C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 J. a( }; F$ ~$ G e) b% m
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
$ ]- T: O9 `6 f: e' X% ^享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' A9 U9 T- |* J, G8 O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' a) L0 {4 g& y o
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 G; h5 j9 t4 v$ [" |/ t& H" V方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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1 q3 R) N+ V, K 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' s' X7 e- l s( T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, ]0 G4 R! o s D3 }3 E1 V1 l5 A
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 A. _8 S+ F) K2 Z- J' V3 C食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ d" x! O! C. m# T的“防皱嫩肤私房秘决”。& d1 U# M2 L" d. v9 h/ ^
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 d& O' Y$ y* F3 z3 ^& ?( {一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 o& {- V0 C% ~* S性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ N1 h3 c: ?1 x; ?: ?: t c
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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2 t# A7 c3 B& q" S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- B e3 R" J/ o3 }+ Z0 R( x
别不大，可以根据自己的喜好选择。/ `' K' h! I3 Y4 Q% i
" U" @ g/ B, V+ t ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ |& |, r6 P6 Q3 H F# A, C0 u/ p
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* w: {$ {' I2 @2 k. D; k; PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
m$ h/ ]' \' `, q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# d9 j. a& m! o7 q. G 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" c8 |. g0 |3 d' \洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 G/ g( {+ O* H; b9 z$ H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ f9 E% H$ {# |' Y ３、坚持每周二次的自制面膜。 F( [4 F7 f: X7 ~5 P2 g
* f' I* x) \0 F" K5 N; @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" `" p* Y5 F6 f 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# V$ L% }: u; R0 l7 \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; I9 [3 r( G& G/ s5 i$ u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ A# m7 i8 ~. @2 W+ K
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* B, ]0 U6 D; }7 k3 ? ４、珍珠粉掺着面霜用。) ]$ ^9 c9 `5 b/ F& e, L) [0 V* c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 k3 E) ?% I" S: F" n: Q2 U
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& _- g6 T3 j. I. s6 ~* [/ U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: q3 s* i' K3 S3 l7 {0 H D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 i2 h' v) b8 f9 O! G/ q# j3 a
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; g3 k, d: }6 b1 Q$ X) D% b
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. C/ G: I' \) z6 D% g, w2 d: g/ t
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ K( [, e* i0 X! o1 n n) k" s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 r+ _" s8 y2 [0 w. F9 ~2 A. j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 b- q; X, [8 Y# a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ c9 y; d8 t8 t9 }, m& {
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. K( Y9 M9 O- @( q4 Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 }2 a4 C5 e# }/ x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ \: Z6 J9 d# Z* W. X$ ~ m; U
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" u/ @. y# j% A9 L0 W9 I# B d
比较油，其他部位都是中性来的。
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7 m1 I' O; M E- L' ^" Q$ z: o' Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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