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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# T! |5 I; ^, ~7 a T0 y9 Whttp://blog.sina.com.cn/hady
6 l- q3 w" w( R) t3 S$ f F# L* `前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, ]) ]/ w) I2 L3 _9 U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( Y6 B8 s: s& b2 R7 ^" s) g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, N- o+ W+ k2 C! o( t6 f享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 o: _1 T- _" ?& d$ G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ m7 N; C0 J7 t7 p
' {( r6 \8 o: O _* o: t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 Q5 {/ f0 K) I( U5 k0 `: o4 K方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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* C. S5 E1 x3 ~0 C 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. O" Q7 G0 h- ~* o0 y2 O
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* N; f% p4 H+ C/ a K0 q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- F; J1 i7 V; y: I: A8 R5 x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 v; x6 U% ^/ J; i0 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。% p$ P1 n/ c+ X4 u
' w( q) I% ?- C! `) x& r0 ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- s x! H$ |( ?" }% A0 z5 T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. a7 n3 W3 q& M1 p7 |$ O9 \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- L, V4 j4 q5 e6 d$ G我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& g; g7 _9 J- q! o( `; H
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 Y7 j% x/ ?# V) n, X ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# K' ^( }, z6 E0 [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 x9 g* V+ }1 [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ M1 I0 ]+ ?1 ]+ r& c) \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ v s: L' g4 H" i8 l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
u" h6 _* z" _# k& ]9 Y0 Q3 p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 u. [2 l8 Y0 T* l' ~6 G! ]6 M0 @
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 o$ v. B: {( ?; n) \
３、坚持每周二次的自制面膜。
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( ]7 K% b: ~. G2 q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! v" i8 d0 a* u L- }+ p
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 M0 I1 I* C' T, ?
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 |% D- a( F0 \% {- A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( N2 F/ ?: A3 @- b3 g2 `2 ] 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 h: g- c# |$ X
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４、珍珠粉掺着面霜用。) Q; L- ~0 l% u1 N5 V& B% j1 V
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' ?4 J% ]& c1 r, s" H' P7 H, F
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: k3 a# v: G4 ~, q* y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 _; v9 R' S" J) r5 g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' O1 O9 V6 i) d* ^
9 _' j. I9 ?3 P3 E! B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* }$ X i% W% j5 m
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 c* i3 R( V5 P6 k$ q+ `
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 r% m$ K+ U* U% K- b- e. @3 N; @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
& p+ c9 H7 ~9 Z6 o) W0 G的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* J% O8 [: G P& i" Z0 K# M1 y
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! w% v" X8 {4 P* v0 D: w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* p1 E1 ?. ^, n* {" f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( y- _! ]( v: l3 Q; K( f/ n比较油，其他部位都是中性来的。; J" |$ W- F4 r2 h! g3 T" l
7 D0 c% W0 S# c* a9 e1 x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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