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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! c, r* d5 {- s' X. F转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% \7 r/ `- }1 G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* L8 p- B; t( |. P. M+ D4 \& S/ F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! M1 ]& V# F/ V, L+ a享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& g5 ~. ]; P$ }1 t7 h- G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( _/ H/ B, V2 g4 P0 u9 i
' }# }$ j2 {& u' Y6 m" ?- x5 Y1 G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 u- E# Y1 W8 h6 ^3 D3 ^" m% ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ T5 t' ~: s. g& ^# z* [1 E! v* h
9 ?* J3 t |. D& t' t& g1 y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) W# R. m7 N5 X
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' B% r, [* m4 ?食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ |6 r) d" }+ f& D& z4 x# h, f# P Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 I$ H8 o2 `( Y8 _; V! g
. Q. M" C3 `; L$ r* _5 w e; x １、维Ｅ当精华素使。
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+ { f+ J0 s6 A. L: O% g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ _, O, j+ b7 M& V: P" e* e3 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 x$ T+ o0 P1 o6 m" t8 B+ l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 I; S, a) [1 _. H$ p$ i我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' h8 O' ~. d' G4 @' c( D$ ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 Z' X: @! a8 x9 X* @) j4 X
别不大，可以根据自己的喜好选择。2 U+ w; L) Z; \2 P" f( h& I7 O& _6 \. Z
- {6 Y1 d+ m1 s) f+ r- T ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, z# F' b( O6 K7 b4 [1 m5 {
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ E8 v+ I+ U, }4 u9 G1 GＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 _+ X/ Z" O$ P: H {* Q \$ y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ r; D+ E' P& [) F7 f3 h
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 [1 k _% C' U B2 S. ]4 ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 [* e9 {$ [) d5 N9 M1 D3 d5 o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: O0 C: ~( m* V8 `3 E7 i; ~/ ?
３、坚持每周二次的自制面膜。
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! A& q# O! [# U: o, O P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( {6 c% ~2 S" t2 y7 d+ L& L4 k 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 M" [2 t* a9 h4 ]蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, O% H- o$ C: S$ t Z# @到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 G8 r# M& a3 q$ U: I, ?" y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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3 B* b, |. r1 r! b ４、珍珠粉掺着面霜用。
* h% z A5 C4 q# |" ? 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 d8 I+ [+ i+ z% J. E+ b些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ l6 _/ X# _0 T' D: Y0 @油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" R. z9 b0 q) P9 _- k
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; i& B. b; H& z7 H
( J0 g8 E* c5 G2 Z' T 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' g' d+ t0 d& v" d8 c/ H B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% q% n9 C4 i3 O* s) \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 x, P8 n2 t) S$ C游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% _& ^, s5 U% a1 Y2 m的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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2 G! N& L! j6 D: Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 p8 N9 E% X. ?5 P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& S1 Y, F0 o m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 Z l2 m& \0 M/ I& G; x( X
比较油，其他部位都是中性来的。( s& D+ z0 L" b0 E) |* o
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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