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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , u8 l/ s8 i8 e7 m
6 N+ h0 X6 j9 d$ F1 d2 @; m转载
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" j6 H* s, S! Z' B前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
: b9 e9 b! j" W6 a# t# r( E% k一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”& z& r6 K! K. Y! ]- j4 J
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
- O' d V/ F+ M# K7 V享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有) K f; d4 {8 H, V& s0 N; \
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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# l" W- {$ I0 j9 n 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养1 I' I, ~* Z+ P5 {" _0 l
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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9 f5 u% `! C3 m. B, f2 @2 |+ L 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的4 X& t6 g. O. \' f) Q, s5 w1 v
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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o. ?6 z q* w _4 ^0 }* d0 z ~5 B 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" H w1 t9 h7 _; {% \& e1 _食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我3 |: y8 L0 ]6 o1 }! i) \
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
# n* {, K8 l) O( @' p; C( u6 t( T一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ x* `) s4 \$ C8 m: t( K
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
: k& \* j+ U+ H我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
0 a) l7 {8 J: c/ h) ?: G; D别不大,可以根据自己的喜好选择。* Q+ C2 _) d: t$ R0 L
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& T9 a2 p! t: [' h
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 I, F/ ?* _2 W2 u/ UOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
7 b. b6 d, }5 Y! M5 f绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 ]" W$ G! O- ~6 |2 ^4 C/ B
% R- f7 ~; f# s% ?, c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 v' Q, M# @" W, J, M6 h* |$ ^6 I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
7 x( D3 v! t% w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
+ a; ]2 w& x3 K0 e R1 L' h 3、坚持每周二次的自制面膜。6 T- {& c0 D; k; f
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。 ~3 s2 _% _) Q( R2 z, x
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
8 U& W, @* c5 D- K+ U/ @- ]蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟( U" g" \2 ]& e1 C7 c# [/ J
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
& n( o/ E" K9 w$ q 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。, \" v. P7 r! b9 f; j# m1 f
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4、珍珠粉掺着面霜用。1 p# ^3 Q M9 V9 B* {) E) ]+ B& \
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
" u/ J6 g) ^7 V) q R) D' H( P4 B" Z; E些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些7 U' o0 K j+ m) }9 J% l
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- B3 {. U' x* C
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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& R5 @5 ?) C3 H: t+ k& A" Q1 `$ z 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半9 X: R" I& x5 O: O/ T* I: i
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
/ c$ }: J7 W+ T7 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅, v/ T8 z1 }) |6 ?
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来# }1 Z( O3 i' D) a; z3 q/ C" N h5 W
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。: y! w: T- A. }7 e, v! m+ k6 ~" ^
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! D; ~1 \1 ?& _ 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
0 t0 N- x7 Q# o! V: F好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ _2 D" _: F e5 ~- y: E, U
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
( C, C5 Z; ?; X比较油,其他部位都是中性来的。
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' N- _; ^! N8 Z& t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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