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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% A% y4 L3 c4 A. r% K' \
, L! h0 N$ Y. p- J3 P 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( i$ \( R: S0 D" T& {
l( j# q8 k! A, V/ T/ s透喔！！
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. F* p/ H$ |# t5 l7 M: }9 D8 f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 t2 G: K, o1 x) E
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) U* D2 o5 n6 X2 C
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, l" ]9 P% j- D8 J1 W
4 {, L) j8 B* a/ \9 x/ X 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 C1 ?$ I; [- M2 p* h0 u
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; e2 K4 u) j6 Y8 i, @, U; A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- _8 g6 l! D; Q# U% D- ~+ ?
4 [( N" B r+ d5 r* o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) d% [, @; v/ t) l& n% R; q# z3 R9 p
! m* W7 L# @8 V5 O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# n d; `1 H( I# y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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# i( w* ^" ], _: e2 A4 d/ e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ @, b- c3 c0 L$ v% ?$ ]: ^8 l 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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) y; w- ^4 ]) [' v7 h# k4 V+ _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' I+ r% w. _% D3 @( ^2 V
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" @$ u+ i# h# V# e1 \' D
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& m0 J# e/ W6 I* F( e3 K
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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& t$ D/ G9 t. M' f) p9 s# \. O) O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ V( V. G; C) E% z# B0 L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: L/ W1 E- i7 Q8 _1 m7 R
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 n/ n9 j3 G7 K# d. c! A/ I7 `
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: o* n5 Q$ K0 q) Y4 g
' D2 t |/ F, p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 u, k; U4 t$ E$ c1 l) w1 F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! z# n" p$ O: K |2 |+ F
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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