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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" ?5 y4 \" z E. m f$ _: A
7 J) r( v/ f: p/ P4 _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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- l$ [+ r( y4 `- f4 V) x8 O透喔！！
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" C7 _' J2 A1 N- } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. U6 ^( M( t2 [6 B1 z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, a7 A7 A7 f& x9 l F) W2 f
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 I E) @3 r0 t3 D: ^- |( C
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 |/ p& j- i N, E0 F3 r
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 K! z# G1 H) }% t; O
$ Y* w9 X4 m& {; ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* X; Z0 K! u! T- T6 V# n/ r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) G, B6 s* R" }: C( G0 d, M" @
( y- [$ @8 U& ^$ z的漂漂喔！！
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1 H8 x7 V! K3 r1 V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) }+ N+ c5 i9 o* L 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' m3 I3 ^6 d% S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ B6 K' y# N# h# P( P! t; w9 N
) e9 w. |0 B: \" N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" A! b/ o: w) G' Z# e; V6 g
, x) \' ~4 p2 T4 a* g5 e- b9 | 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 D" M- S( b! [- [7 _2 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( B; q4 l& s. D0 g' n. q
& N4 O2 a! H- {- L( _ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ l7 |# A5 g9 i
9 I. e$ F, t( @9 n3 |+ Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 c* h7 i! \! X( [2 R+ z2 Q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( f2 n u" u8 e/ ]% j, e4 T6 m Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" H; z p" `" k5 A$ N
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ J# R0 Z( o2 r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 k8 P& o- H( v# ]3 b. x# v
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% W0 P+ u) D) P6 [! \# o/ h( Q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ X- k# [ U$ \. P
8 ^( H! I7 R' Q4 G- ~9 q3 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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