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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ `& A* |4 B& F- I7 p2 P
7 k" s0 O, w) R$ |8 d7 {" h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& n9 ~3 \! R. b8 `4 C
$ Z$ u7 ?& E* H V3 W" e: T透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, |+ | G. h, Z2 N5 x" H* @2 J
" n- [2 O( k3 B+ g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 o& }( x* {; u: y% Q! p9 Q& X
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- I1 ^! k% }, I" S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# J4 X. J6 F3 Z3 ]2 k
1 `2 V1 ~* {. [( k) B: W( u8 H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* F: J4 z! V R/ f5 D: h* E
$ i. ~& P% ^ z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" y% N# a) s3 r' k3 S( x7 @# @! L
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" C( ]& j; ~% ~( e4 ]' D; k2 A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 R7 L) l. g$ C
( f. b$ `8 h1 }$ z的漂漂喔！！: T+ j9 r! J; Q3 O S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% B' N6 Z. v" c) n
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: W; e; A/ p, z: z& A
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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% j, h8 K) a4 R9 a8 m/ J6 H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- s& G8 Q5 N( U/ s0 \3 B 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. H) o; r- f( A2 i9 Q0 ?
2 Z; C; O, B9 Q% O0 @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 V* v( N3 b V; a% O8 X; n" ]
- _" Q, }+ D6 b2 R- b( M1 F' U) o3 U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 L3 N* c5 j+ P3 _5 ?' G9 z; H
7 R0 j& K/ |/ w) O3 {8 m$ T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% Y* b9 I6 o8 a: h) J5 L5 p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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5 @9 f7 v! N+ Z0 `) _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. T% l7 p X$ \% C, {, }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ q2 m! D* R+ G6 G5 d Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 \$ ]2 k5 v- l; `/ i
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 Y8 }3 ?& g& W6 x! Q U9 A
& v3 ]. x, B6 \1 a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 {* s- {" w! g0 r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' `; l3 z/ I1 r1 F. r9 y8 h2 x
4 O: i4 A: w+ x( m$ C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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