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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ O) H6 r( X* g: ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' |1 n$ `; [( `! D) }2 ~
- ?5 n G( M2 N透喔！！
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% M7 [1 r7 N5 J2 h7 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ ]+ X; D7 k, m$ [" a
$ [; B. C! c; K% x$ S 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 w; u5 V B# b; s2 t0 y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% n4 `* z# _; M6 Y
8 h( ]* |! b3 o' o* T$ t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 Y) k* j2 W7 }
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ [) k8 h! o+ {0 X2 f5 Q
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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( b3 R. ~! f5 I5 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" R+ [+ Q4 g; N: h: K2 N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( q Q: c3 z& P% V
' ]0 F0 D( a# I( }6 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 \3 m( l6 I0 _( V
% U) n4 I- i1 E1 P/ h6 f" M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( }& a2 k, x# b7 v3 |5 ?
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 o& X+ }9 y) H0 v4 M: x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& ^9 b4 b, Z. J* W: f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 a i/ {# X3 J! Y) S* O& V
% h; t: V: Q2 Y# X) K2 K4 l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 w7 R" \* Z5 i, q* k5 a- [
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 c, x# R1 {9 g f9 H+ E f! `" o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, H" O& ]! y! X, F. {0 ? q# E1 G
/ T4 R% E8 g& T1 u0 h N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- _ } ~8 T- u: y% c Z, v& \. r6 ~
6 P' G1 V6 s' I3 I* e% I! u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 Y& w" {3 C2 C' H9 m* i) o
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- U C9 m" q( l7 X
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' \: d4 G5 ^$ T. H
# B# F4 a9 @. g' `- P2 M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: V+ w/ l \: n1 K: K$ o5 f- @3 T
+ S6 F$ U7 t% _) }0 x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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8 D, g0 c, O# x" K7 h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: h* \1 O7 B4 M5 f) \) U
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" t% O' E7 ^7 @1 T* x" f0 [6 j. x
- u4 R2 a2 T( ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( w% }# H! r$ n" X8 k6 B0 |9 ~ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' j/ l2 l4 R0 X9 \
: O" h5 _4 }7 }5 M- N- g3 z6 ?; K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 f8 q6 x$ e4 _+ ]8 D9 f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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