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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 K7 W* L) J8 J( h ?+ } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# l# ]! k. I5 Y# @1 e
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( @% W4 Q9 R4 G( I8 u& m1 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 @+ v3 s1 z! o6 E& d
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" Y1 q. T) `* z
) c3 T4 S6 R4 x' b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 b: E& `( `3 d" M! ]) c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 H6 u( z; W4 U/ d; S# ?
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 x" c$ z/ n# s# x$ h. v5 D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 e2 I5 Z1 J* @3 {8 E1 o, Z
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 u) N/ L, Z; {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 h) u m# V0 m) K9 Y2 Q
9 m0 Y2 M+ M; R3 Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( y: l; a6 E+ v& i& n5 w) |( ?
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的漂漂喔！！. R+ \, D2 Q; J) Q& H3 ~& @1 r
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 S% J. C5 m$ r: d3 w% l3 H
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 O& R/ u3 G8 d# ?$ U
$ ^5 |8 y- R( p/ p& `- m- J 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 J6 t* \/ A/ p) O6 ~$ |1 t
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 o. I2 P1 n2 m 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 E" a0 N; P- w% Z8 @) l4 ~
1 P3 U" g3 k! O% L9 z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# a' d' V* R: m! B% c! a- H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 ? w! U# q7 N! }2 b
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. u% x6 r8 m# ^) [7 ?* s
" F5 A* o. N0 W) A& C( @# a2 G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: Y1 |: d" i. ~4 ]( K
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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s+ `* a, E Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# x( \1 C* P- e3 H; K
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. I4 G7 @$ {( z! T3 i- u- E4 T# @0 {" ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( b3 d ^' V2 d
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& \7 c3 k2 z+ {4 D( H4 b' P! @
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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