|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ e6 r' U$ [3 c- D) j9 L4 I% d. h 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 Y0 ~3 k0 N" z5 c- P
健身操：没坚持下来，所以没效；
: Z! a! b1 `8 g7 @4 r 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 t( u8 Z- ]% f7 r4 `# e/ F
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& ~' |/ [$ L6 V& |- [" W
胶带：不用说，没效果；- F0 L: a4 |2 S- Y$ P
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 I& M% z3 t) e: q, v
瘦身乳液：没效；7 O+ q4 e* A- p' [3 T9 a K
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 ]. A# a) j, X# H# f1 q' n
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 `, I5 z- k8 c: ^ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. g, b! }0 f Q; w; a 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 @0 }7 e' \ N3 M5 C
; C( q& r! Q% y& x# V* `% T6 B
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: T$ A1 ^' d X6 }' W
) W; t$ ?4 K3 s9 k' z5 v
- ?/ g4 k9 @3 d2 w3 ], j" H补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
5 [! u: }7 F4 m, |% o' B+ i7 ^' l% {8 [6 X" \7 G+ C& n+ l2 p- ]
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
