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额头痘VS肝脏
" ?% l) `& s2 t) C' l/ ^) X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 j) L& u4 {6 o
长效建议:让肝脏按时工作 . I. J9 j' a: c& A; w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; N; {( L( s4 x; ^0 e* O! V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 {) P' [. m0 K' \* i
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' w" z! g: d6 m" }: P) d& c鼻翼痘VS胃 / I: G1 V) ~& ~% k8 W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & Z0 T: x7 C( x) M( I: A- {0 ~
长效建议:少食刺激性食品 " ]( D, P% ]6 y9 J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 : w2 K- i' m* \6 i7 ~" f3 k! ^2 p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 p% J6 l$ w" }* ]7 N2 K$ x
长效建议:舒肠助排毒 . o8 C9 E2 \/ o" ~2 e4 p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # K% K3 k( D$ R% N, i: }& |
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; M2 R" A, b4 A# b9 m$ W印堂痘VS心脏
3 w- U0 H1 Y2 ~4 m; q5 l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , I+ L& J7 s8 [& t
长效建议:注意保护心脏 ' D$ X) h- D2 n3 O/ N9 `/ W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 % e1 L# G: i6 P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# w! `6 ~/ M2 A长效建议:清洁照顾边缘细节 % v, l0 w: G* g: _; U$ h8 j; r7 W; } n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 2 u8 k. S' U# U4 z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ r, w7 S* ]" ^9 H7 b4 K; b长效建议:加速血液循环 0 H7 E) W* D: G) s6 H0 `7 G+ k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; E. z. x2 k- G- S) K
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6 H* u% U- @% C4 j! W右脸颊痘VS肺
$ r% C, s; v' A; Q' x9 J' n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ F2 Q3 {9 |. _9 |+ R长效建议:禁食易敏食物 5 z$ b0 s4 A1 E! G8 F8 z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
9 R8 l ~& M+ i5 F' S7 a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& A( t2 K% Z' Z' H6 D* {长效建议:给胆囊减负
" s# y6 U$ _6 K; L3 i# C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 ^: k3 y5 V8 |' r/ H: O' {! f% u
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# m# f9 B2 w( _* m' ]- j腮边颊痘VS淋巴循环
7 D' f9 O9 @ K$ n& c4 w, m5 O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' q0 a3 z1 w% J) l0 o% q* `1 x
长效建议:促使肝胆排毒 6 R; w4 m, q/ V( e' [+ J5 i* G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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