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额头痘VS肝脏 8 r$ v; w5 f9 P/ L+ w* a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; M+ Q, Q2 G, Z长效建议:让肝脏按时工作
V" c* a. z5 t, o. L+ S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; W9 h/ J! C0 V; T. t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 Z) U6 V$ x& {+ r- Y' a
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( @; y) K. o" M% C* I! B/ j* q鼻翼痘VS胃
- q+ [' ~# x/ ]# Z9 l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / q1 h* y7 \7 f9 T7 u1 C
长效建议:少食刺激性食品 ! W4 @' B: N4 y: |2 b7 [! L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : }/ u1 d _& B# O+ Q4 `
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% V2 m- x$ B# o( f5 W唇周痘VS肠
- ~0 g! Y0 @) @% T4 w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ j$ H0 D! b7 ]" x+ T' `8 J) j长效建议:舒肠助排毒 " l$ K& u7 j; y1 J- `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % x! z! [9 {3 Q' x5 b$ h
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* Z2 t8 m f. m5 y7 ^印堂痘VS心脏
7 {% {" \0 A( x5 R' C0 Y$ b+ R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! u, E7 ?. q$ n2 \- S7 i& F- z
长效建议:注意保护心脏 x/ I& P. T; R& H6 }( j8 m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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; s4 v! I5 Y- Y2 u/ l发际痘VS毛孔 9 b4 }3 T- e1 U" i+ N: [. I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 U4 q8 Z) H" c! i长效建议:清洁照顾边缘细节 - |- ^! _7 t* ]: f/ \' F2 c/ ?
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 : f- o. k6 a: U* j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % l7 `" \* V* r# p. K# ?) T
长效建议:加速血液循环 & \( |8 V, i- v3 W0 f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& w9 p1 _/ Y; I& i右脸颊痘VS肺
$ ^ I) P: ^5 |2 ^% [% ^% Z, j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ s) }( Z: M+ ?4 Z% V8 X长效建议:禁食易敏食物
! h4 i1 V/ i# k# e- ^! T" S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; T7 L" @* B, {5 q+ {! c, @1 ^6 O
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8 L- K7 r3 _! i2 t/ U' c7 d太阳穴痘VS胆囊
% \( s b5 |1 G4 W+ n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 T0 ~* [$ }+ l长效建议:给胆囊减负
6 z, E" }1 P5 O! Z" P. h6 G# q# D* q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( {* C: b3 P l: j4 A1 {8 |. u" t4 Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ z) N3 u! u' {. A9 t" g1 z长效建议:促使肝胆排毒
% P2 o" E/ i4 Z' U! K0 [/ Z4 d3 V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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