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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 ^" l/ }7 L/ h5 S4 [! i                 
9 l5 G2 \" o1 y" c8 Q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % b% _" \& a, T9 D; Y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" F9 a9 d1 E# ^/ d6 g                 
: Y9 u/ x, Y& M0 r, z! O5 }  2.柿子 / S. f# h, O# R' ^; y1 F  b
                  : g' p, Z9 r  f" \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% {6 g, f: u" V4 `) N% O, ?' `                  6 _" P4 `% a4 i- V
  3.香蕉 " Q! K2 S; R6 @( j9 e0 ?, o# Z" q* ?
                  : ]& k, }; D: V. a" d7 V3 h+ M- a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 f9 ~% E- T% F$ D8 J
                  1 I; H* k1 f  V+ L) \3 E- Z" r
  4.桔子   I) w2 b3 S+ }( C6 h
                  + N; x/ C) M( v& o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 P; |4 m+ ]% k' h" d: @  ]
                 
0 m5 k+ x9 |! R( f" l  5.黑枣 " n) m. j2 Q) k+ G% g
                  1 V- A; H3 n6 m" C/ P* G& G" w% W. Z9 n, u
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 F! m. I! B* r: T  i) s  q
                 
, h/ V1 z( S0 \% d9 y  6.鲜荔枝 # Z6 K+ a" h6 U( Q- n, Y! R
                 
* Z2 N# }6 j) x" P. E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 n- M! ]/ A6 W5 ?9 w% S
                  4 m  E' l* z8 a1 G" ^, j* W0 x
  7.山楂
( I* ?) Z; ~4 n                 
4 u& k1 l  S; U  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . ?; X3 J0 m" V8 M: l5 L
                  1 @, l6 S2 O9 w
  8.菠萝 0 A1 x( P' t4 s& ~: V- t8 j
                 
3 I9 |) K$ v+ L  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 g/ c) [3 x$ C9 @) f0 Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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