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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 e9 k; Y& ?; X9 g+ L- z) T                 
! M$ A$ x/ b7 s/ ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ v8 V7 h8 ~& g. l' k; S  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) C0 `& D, i* @3 j5 c, g2 n7 C                  - w) O; O$ n9 ?; O" r2 j% y
  2.柿子
+ _) q: p! H6 z! M% |1 Z                  * t  g( D$ b! G4 r5 g- a) O* n% e2 o
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + s* p8 |: [1 {0 z
                  ; l5 L# ]" X. P: v3 P
  3.香蕉 + s* A$ A2 o1 R
                  5 D! s; D5 r# J4 O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & U; t' {; r. G- y' d! z5 Y
                  " B* r* i# Z' `! ^  [6 N
  4.桔子 ' }/ H+ Y& H, w) [4 _
                  , k6 o$ b2 k7 v! e% p+ f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# Y# ~) n  v0 S9 p, |! G                  + a6 J4 L" f* o/ y4 h+ K9 C
  5.黑枣 , `# `) |0 n8 V7 @+ \
                 
* a- n( W8 [3 U; G  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 t8 t( ]4 I) |0 t6 a8 S% p                 
( K& o+ V/ \; u& q2 b  6.鲜荔枝
, k! Q3 }* M" b+ h                 
- q7 ^# u4 i' r  Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. p% a  g9 f2 @% a6 t3 c8 @* A                 
" @$ v# ~: J9 N- q  7.山楂
+ R6 b) E9 N; h) x) t. t3 ^; E) ?                 
3 {2 K0 R1 a$ V  [  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 ~9 G* K* Y1 U# ]+ H
                  # x2 D+ s9 @. j+ r. V! K+ P1 t6 ~4 W6 \, S
  8.菠萝 9 |' N6 r8 y* G0 b! F5 Q# W8 `
                  % h: w5 I2 P. h
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) C1 _  k1 O5 r' W7 b! J7 `( S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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