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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + p' }3 Y7 Z# N2 f
                  ) Q4 x4 O! }7 r8 Y; U& n# T
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 O' E/ h0 I2 H. g! `  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , z% h3 h. v! Z* ~3 n+ G
                  2 t# j; r. j, Q+ a: Z" {$ H- F% C# E- o
  2.柿子 . P) r4 [7 ~$ l- ]2 v. o. @
                 
- E4 v5 q$ D9 J  }- V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : `8 i# ^! Z) ?  X) ]
                 
9 x( b: C) c+ L  3.香蕉
4 }' y2 B. [% k( k$ B                 
( U4 C. [  n4 w6 N6 V8 I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% p1 [7 W- w- p: i6 G9 p$ ~8 l' u                 
1 m' G  r% l9 u0 k6 G  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - t5 k( b5 L1 e0 P
                 
. B8 c  ]- j. ^* [: G  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 ?  I- v- @' U3 ]+ `0 q+ D                  3 M' [3 N1 u- i& A- W& h1 H: c- S, D1 q
  6.鲜荔枝 6 Y8 t6 E1 P$ {0 X, C0 T8 O1 R
                 
- J$ _0 q% W$ d3 Y1 f  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) `0 z9 _1 ]8 a  d1 y1 K3 O6 |6 Y! b
                  1 k$ k& v$ s$ @% ^1 Q
  7.山楂
# F* u" [% X: a4 O" c5 j) X1 I) J                 
$ E5 T& K) O8 U( W( \* i& I  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  f. x( q9 m$ q) U3 g' E                  " ]; f/ O+ \! ], R
  8.菠萝
) K: {; G  D- m6 L/ B                 
, U$ Q( S/ O# m% H9 ^  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. S& h. q) r! v; r, C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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