|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>2 ?% g. N& g+ ^- K- x y
<P> </P>
( s5 w. Y4 X7 U4 i! |* R. b2 a9 J<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>* S- w9 B& m0 u, y% H: K
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
( P: |: ~( ?3 }* W2 i5 o4 Y5 `<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>$ P/ m- h1 n# o! S# R8 G
<P> </P># E3 w: ]4 Q. J! `, }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
3 X2 U7 H- G. Q7 d* L5 }<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>) i5 N# h9 k3 q; p' v* q
<P> </P>8 ?# x: B! c% ~3 c6 \3 r: s
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
/ ]7 j& F# g V* E' d+ B+ L( o0 t3 A<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>+ Q4 }- f, t% J8 D; w; h
<P> </P>
. T* N6 \# M$ g* e( Z9 {/ S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
# J% ~$ Z+ i: ~( w3 Y# b: e<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
- V1 {. ]# |* s<P> </P>, x* ` x5 L! |( J1 l
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>5 w! ?6 i. j) |- M0 `" M
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>( g8 G" O* r3 v5 O2 H5 K
<P> </P>. y: e' ?% L- ]$ H* E0 R, h' [0 a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
1 u* Y5 I3 G9 c0 _( J<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>8 B; T7 w. i# X+ ^( u- V
<P> </P>3 ]" \, n } ?! j
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
+ R; R2 }! t- L( H$ ?: ~1 |<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
) L# f$ |8 Y- C7 Z/ C9 P. \<P> </P>
2 p4 D" }0 U* R! Q8 u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
8 A0 C! Q% C% F" K! X<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>0 [ Q+ z: G: I* }+ a" d J0 W
<P> </P>3 ]# e7 k$ q( \: q+ [/ A, R9 o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>6 \9 T; b# l( Q. [# o* I3 W
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
" Z, {0 ^5 ~0 v: J/ }: {<P> </P>1 b: P2 }* U I* R
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>9 y& R/ n( m+ S( G: h+ c2 T' z$ d% W/ P
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>( @+ a( h% K1 f% A8 F) J" i! k
<P> </P>
. i' R# D/ Y: q' |: ]1 i3 E<P> </P>
7 R9 O2 S' z( M<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>7 l$ _8 S0 Y$ F/ W
<P><FONT color=red></FONT> </P>8 ~1 n" G' P3 U# \, J- E
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
( H. a- b, c) F% [% m! i9 y<P><FONT size=3></FONT> </P>
; y) K2 V+ H) \# q$ _: I( a<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>/ X+ V( r$ D6 I a# z
<P><FONT size=3></FONT> </P>/ F% X7 M, l9 h$ q& S
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
5 P* ~) Z: q$ c' E+ l<P><FONT size=3></FONT> </P>
' \ [# [8 ?+ ?% Z* m<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
. }1 \ L1 {/ h<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ @1 K3 v4 A+ D u<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>+ z% R! H3 f, ~, k% }; J* C* `
<P> </P>
9 {' }8 f3 I, u2 W<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
- p5 l5 ^! U% a8 [/ Q<P> </P>
2 t1 U x% A H<P> </P>
! O9 Z0 t' B. ]9 U9 G! g<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>2 H/ l% j* Y* `3 g) L
<P> </P>% T. I- d+ y& S
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>" O) z a5 f2 J0 s. d% P) n" k
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>2 I: b+ R$ R E0 `# D8 x
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
7 _+ v& g i! u" k9 d<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
, p! i( ~6 m( L: C9 ^6 d8 W4 t$ a<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P># F. x# b# u1 B! H9 f) C- [; m' f
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>- q0 R/ c! z0 T8 k) [/ e9 b( T; y
<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 T( g, D* k+ F$ @9 N. s6 f: D: C% g<P><FONT size=3></FONT> </P>/ F% Y7 [ \$ q! d5 T. ~
<P> </P>
$ R8 H3 o- G1 y! W/ I' \+ u9 s7 k<P><FONT size=3></FONT> </P>7 k' o7 Z1 B) ?2 E
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|