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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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* ]1 j( A+ u" @9 \<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>% o" i% D; K8 f+ d
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>" N5 H0 i1 a1 I* T6 n: N
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>( K9 N& u, I3 u0 F7 G/ E5 [' h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, `3 c! z9 v" |+ c3 u- T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>: [0 B$ ^" f& B3 p- W$ E
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
8 P5 e/ V. B: H) J% h* {; g) @; y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>7 I" ~/ ?) ?+ M+ E8 T4 B! o9 e
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 S3 d) `+ s6 t. _9 ]% S x6 r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>) K0 \3 R# { o: h
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( u5 Q5 K, P6 e6 M7 `0 I<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>, t5 Z) i- z/ @( s( l
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ @9 M- @ N. n3 S' t; `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>9 {: h3 I& x% [' }. a
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! D- L/ l/ Y8 x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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