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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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7 z! {7 c6 N, C7 g, s<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>- y2 H2 I$ B& k
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
! z9 C% w7 r; Y* a p: j<P> </P>- O/ P7 d+ {0 \* S# n5 `# F. X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
7 U/ G& D6 w4 b# r9 B<P> </P>2 L6 L7 }; T1 a! \( q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
% x2 D* Y6 k4 P4 l<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
3 `/ _: s! R2 O# Q, j+ ^<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
7 G2 F1 h' w8 A! v5 V) M' E2 G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 \* x# I) p, a" M1 A' d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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* r2 N2 O: ^5 b4 o& q0 p7 \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>& t( h) n& w) f: x- P/ s" m X8 h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
; }+ Z7 W1 L$ S$ R2 r: N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>. o) s9 V2 |+ \; g& j( D0 C
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 h3 x9 f# V- v3 v$ D% V3 A" i* S, y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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