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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。$ n5 k/ [3 M0 D. z& P
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% ]# g0 r U& y3 G/ u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 v; l1 L5 F# [2 e5 I" s
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ ~# m9 W6 i8 Q1 |, n- k9 I
; l$ x, M1 ^0 b! @) o( Q+ { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
. k x7 F3 H6 L* v$ N 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: h2 u; t7 c( P# h& A1 H' Y6 h9 S. p Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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F2 p4 P( V5 X5 X. @ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) J+ {/ D( I9 K& i& h" ? Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" |3 I) [. a+ D+ u% B- l. |4 K( k' Z
- f, K3 V; e! F) o! y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# c7 t9 b; ~$ [8 Q4 e; i
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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9 l: r0 l7 n9 B! z' X9 }, ? 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。+ L$ a9 X3 i& f4 m4 D- \0 f
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 C* ]4 r0 l/ ^: ]5 j( p0 t- D
# V" _1 z" v& P+ h* H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 ?; M0 t" U/ l
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 x) M, v' v' B' k9 B4 p$ A
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. K9 {6 U) K; [! f5 O( R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 r, h/ [+ `# q0 E+ J! H- g! J
3 S3 m, h- z- Z6 C 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' l( Q3 Q7 L1 n Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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: u! Y8 `# b( d) r5 r9 D. B& ^ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 s! U& x z) y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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! a' a( a) m0 V& W, L 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
- k: { X8 y; }* O Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。2 l! U, T* {* g6 P
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 @" I6 @( ?0 W+ K; e Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: _3 ~0 |* u3 y( V1 B+ K( |' n
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/ s% f* K* F8 W- u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# R7 O5 r' Q' |# h6 g
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ n; S% j5 d" J1 d* k% e" E. v
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46