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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
6 j5 x4 O8 \' n8 ~5 ?' o2 j1．禁忌 , R3 y _) e# Z2 L d% l
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 7 g* k0 o M2 X& s& H
(2)女子不能接触擂台。
0 X C& m1 E5 B0 ^(3)拳师赛前忌与妇女接触。 3 B" w1 B* b+ B, e0 O4 Y# {
2．计分
& r! M, \, g' n. Q% ], ~1 Y0 F(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 }3 k9 w) j, U% B b! T! ]$ n7 x
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 d. _4 l% g, V. J4 B+ _. F" y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 U" [2 A& o! ?# h
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 / D6 |) d* n2 `6 K4 p0 }2 { U
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 / {9 m- s3 } v
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
: b5 e5 [* k, j' @* l; _(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 1 e9 ?5 }) ~0 l
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 : K. o7 M0 _( z6 t8 {5 |
3．犯规 1 ?, c2 E4 e* ]
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 5 J) l. G% Q: ]( P) ^) g
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
8 W! W4 z7 L9 x ?7 ]( [; J5 _, c8 W(2)插对方的眼部。 * I2 ~2 W+ b) N, j
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
3 i0 y6 y/ Y! I7 Z" H+ C( k(4)攻击下阴。
+ a0 Z& L6 m' }3 C(5)锁对方颈部。
/ U4 @" N) i2 e1 F" T八、赛场工作人员 ; ]0 E/ W9 u! R9 X/ k
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 1 j6 i* B/ }# t# e. i3 U
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ! ]& d! _9 B& E
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ D7 A6 d- A! z6 |8 D; t古泰拳的基本拳法与招式
: j+ T% [# f: g7 ?) b# _8 L4 ~; s古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 4 T" ^$ m) [& ^# Q0 A
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
6 I4 G: k" \: o: ?8 ?古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： * o; ]9 b# Z: _# \
# Z: x6 P( s) A: ^$ p
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
' u( n3 e F) M* \+ w% ?(2)抡拳 拳成先后交换上落势
; u1 V; J7 V2 x(3)按耳 提留护面侧 " D7 u7 @ ~& J9 J' B& I+ L9 R
(4)拦格 手自外内拨
: e% C9 i- j' N(5)斜挡 抬拳斜上格
" A6 v+ L# Q6 V. ^( G) U2 L' N* o(6)高提掩 双臂轮流高抬 x& e% Y+ g, L( r- P( w/ U; h. h2 y. y
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 9 T0 V7 I! i2 ~. q- i* h* N
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 - X, j6 t6 ?, v5 @' o
(9)踢臀 侧举足后弹势
: o- K. `6 O) a# s(10)耍膝 双膝连上提
3 V; c' Q4 ` M(11)献莲 俯首前触势 $ n ~) x, Y |* [7 W4 I; V7 V# {4 e
(12)回踢 回族后摆腿
% `" l; N3 N- w% n0 @: f H 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
: i( n& t' C1 w' {- G泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
& w y G6 U6 r3 u三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： . {" S: F7 |9 {- C* {
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% l. W9 D' W( X `$ b C7 L- V7 x2 I* F; h1 X
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 r. x, C5 X* \* D( V% k- T G3 }[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 @: Y$ y7 f3 J* \[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 0 _+ a! j, l" U4 ^$ G5 L: E3 x
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
* w8 Y5 k S8 k9 o4 n+ `) v" U2 p9 d易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 |% K2 x0 e6 p3 e$ q 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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! u% X% j# ]' j. f6 f前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
5 [3 T) @0 n/ y6 B) h W' N9 R相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 y! E2 ^" D) c# |. B# V3 p/ V% H
头两式：前抵、侧抵。
) X/ j3 B" j+ {( J/ ]3 p8 p# p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
0 _! w# r; K1 W* ^; q脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 % u! V5 Y1 U1 p; t! L! \3 Y( \
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 b K- P- K2 R9 K& J( u2 X膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 P8 N4 \: q, r( @& W, S) E( l
有关的基本技击术语，有以下口诀：
" ^$ q) X. g; n' \1 o% K并(相对) 合(进) 取(执) l7 E' ^! m+ B% ~ Y- E
藏(断) 佛(拨) 切(入) * B6 [3 B2 l; `* f6 X+ T) E
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! s% W! D2 ?+ E- u( h: x9 |
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ! Y7 G/ }# e5 M! {
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" [+ ]* m5 ]2 I# c7 z) p$ F拆(解) 避(闪) 答(还)
" x$ J4 m( a% O% _ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 % W+ e/ E4 M. J- o
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 x* T$ r% {* e: F母 招 ) {4 K9 {. }% G% w, r
曲折步形 外围招架
" E1 z4 ^+ O- y1 ]4 a3 v飞鸟投林 内围招架
: t' k) w9 [; w3 `7 l依诺挺剑 内围肘
4 i. f4 l% B3 `; `7 z爪哇标枪 外围肘 # g1 q. p. l. B5 f5 A
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) - m1 n- n0 N/ G4 ~$ |* y- x6 R
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
8 u" A6 y* y3 L2 d蒙民捍卫 蹬脚对拳 2 v g Q1 U: c4 e' c7 E
击木楔 肘击对踢 $ ]$ { E( ^, V; d0 x
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 N! [" g. f4 R2 ~断象拔 肘砸腿股
' O, c2 Q/ r4 Z% H( H7 P, V1 U$ D$ }神龙隐尾 封脚膝打腿胫
6 G, C0 u/ c% `% _+ \天王转化 蹬脚对踢 * s* V% i: y$ \) j
减火焰 格拳反击 " G5 E: W2 U. N7 t5 z9 l& Y+ H
魔王博猴 踢撞对拳
' ^( n( H1 \0 B& l折象脊 拽顶撞膝
. a+ c. G( x* o" S子 招
w( p. X( k7 M/ [ l神象奋齿 挤身冲颌 ! ~5 o$ O3 T) ^! d: I% D
抹面腿 格拳直踢面
$ U% X. B, u9 L6 t$ ?鬼王搂美 卸拳拿摔 5 i; u1 Q8 K! w$ {6 {
天神射箭 封肘冲颌
8 j) L" B8 \* G折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 x' P# y- F: ?" N1 |$ B狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 5 I8 E8 H9 c, O5 ^( F& N# A3 b
野鹿回头 后蹬追踢 # `) y1 F) `. q) n
神猴献宝 内卸冲颌 # t. [ _# ]# I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ {4 l5 E9 p/ Q! r$ G/ u# y) N山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : [# ?. }; f/ ]1 [6 N F/ |
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
' I) D: _5 N+ G# R/ c漫歌擎柱 避踢蹬后足
; x$ O4 z! r1 H扎花环 内闪肘刺胸 2 ^+ a; {" v2 o7 j+ f' k
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 V2 f" O: E! H斩葫芦 内闪肘劈面 ' p4 j4 W- [; h4 W( M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / w! P' E r: @( D4 H8 W8 A3 e
隐士投湖 飞身头触 2 R9 t q7 K7 b1 Q
麻雀取水 上击拳法 ( D! G% }" _- w7 j7 S
天王掷轮 转身鞭锤
1 x- i( x* _# W, H+ y! s7 L2 s鳄鱼摆尾 反身后蹬 9 M# H5 e( v- U C
鳄鱼戏尾 三合踢法
0 H0 Z) P& D0 Y牡鹿耀角 双飞踢腿 2 V$ U, Y9 B5 U9 m- s
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; Z2 f1 a- ?& ^& I# _
雀女戏水 挟劲后抽踢 ( p1 d4 f4 R! G& ^
天神制军 冲身蹬腿
6 Z. t% X+ ]1 i% `! |天帝过海 飞身高踢 ! H0 e/ ~* T) r2 R# P/ z
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 * f8 e7 k6 a$ |5 \- c# a
战象交齿 双肘下砸 3 {" f. o8 v8 }& @- s9 ?3 i3 ~
转战龙门 后抽肘法 - o" i8 W T! h
波涛拍岸 转身肘撞 5 N* a+ M0 k2 X0 r$ ~5 A& H+ |
流星冲霄 飞身冲扑
; z' b- S$ p# c7 V; o' X, F; i5 _神猴腾空 飞身膝撞 ' [% P4 Q P% A- _
天神搏象 低身环膝
9 B* I8 R- ^# O z# S仙妃坐坛 飞身臀撞 ) C, [5 F% I) f. d _- x
天神折箭 封肘拗臂
) U) }+ R7 R4 v; s$ k鳄鱼张刺 回手肘法
5 p1 h; U0 w+ H* o天神入林 踏膝腾身膝撞
x. A3 q" A6 w( T( ^; b5 h& B" ^) ]神猴掷妖 执腿摔法 % d& W0 ]9 t" H! A! o! }4 c
坐折凶憎 低身破马 % H" L) i* b, l9 C: {- }
武将回枪 执脚侧踹面
! X4 R6 k+ I4 G& N4 X7 \2 L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 . X+ o4 ^& j2 p/ t4 p, G) J/ D
古泰拳功法
! B4 ] I! { \. }* q k望日功 5 Q/ O& a+ {9 a" i3 A
古代泰拳功法的首项是望日功。 9 w) ?2 M' B+ ^* Q' b8 L% n. I
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
1 R9 \' G0 I3 m- S3 B. |- f长跑功 , T5 ~( Q: ]. c# [. z
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* r( @9 p; k9 Z: ]担水功
* p ]( x( C _将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 `6 ~0 O i5 Q: z早浴 7 d1 O2 ^. B& G1 o6 x5 e, P
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 O' _. \ p7 G" Z8 j+ z
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
$ F" t/ l! s9 V4 Y& \6 [( T+ `/ Q& \8 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) f3 z: {- C8 T. K7 q: _2 s
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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