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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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! \: I0 P2 F& p% o9 a; i ?$ [20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 ]3 a' C: G1 G7 }5 Z1 R1 w, }
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 _( }. ?9 Z2 \4 o+ ]# Q
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, D! U0 Z. S4 n% y) i" V4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 Q. ?( F% X3 h
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! i( L6 n+ C" V6 \; a3 Z3 u' V1 K
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 n9 _) b( A* j; c# x7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- y7 }& q' {8 @: }) `, K. f. m) ^) ?8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 P% |1 w; d' |9 N
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: g- \/ ^+ C& `5 w( ~/ i# X; x+ G5 g7 g! C" b10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ j4 x* l+ ?% A& j, @
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 E: m/ t% O% F6 d7 K0 A; X" E: v
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! k* [1 R# a$ N# p `: e13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！; g& [% L' P' I4 W3 P8 x0 C
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ s7 d) P& m9 q, t" d7 {15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 n# g- L- @. L& X. h16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 p5 E9 X' B7 J% o& R
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% e d1 n# ?- k, h4 I, ^1 g% H* D18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 |+ Y6 C* M% h/ d- U. X# L
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, G* y5 T& \- X8 yB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 A$ |* R7 y* B! k% x' v! P# o x
C.每天早晚各运动一小时
5 F) ^7 D: W) A2 {, G# D19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, M1 K4 i1 ~9 {; E5 mA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 s3 P. p# L+ X. D
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 N9 e x+ }+ ^% @5 a/ S- P
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
2 ^0 Z% Q8 ?; K/ t6 ID.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 v! J, v" X4 L: M/ y" K9 S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% f, G [- W! @2 D" T4 YA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' r# G4 g% [ x+ v: `* vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; e% Z0 }+ F) i1 y& H6 E& F. {2 @) hC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44