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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " I$ i6 k* C4 b" H8 }" i( E0 h; l
, o7 F% ~3 l0 s5 @+ |1 n: k Q5 ^8 s; f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; _* W6 J( x; V0 W% ? h2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 b; z9 [3 M* p; |2 t7 Q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 d2 _. R5 o1 W
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 L; U. J7 ^/ \4 L% g- ^( G$ d
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 ^5 T' Z" B! t. P
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 Z2 v0 X7 k! K
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 g5 e: _1 P+ Q* v( X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. e" y `, f) u6 Y3 j. X
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 d' ]; K6 u& Z, @ Y% M# I. m+ K' E10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 Y& n5 D* y" \( h1 F l' d
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; P& Y+ m9 N! v. E/ X- ~12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* y T( m4 A. |" W, B" E5 v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! M& _1 }2 z7 I: y( `# e6 i7 D. V4 @
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. F: P; r. t ~ m4 \15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 w' O" }6 Y5 e: d. B% A
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* q2 v7 `7 z9 B9 C5 Z2 U$ E. h- h17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
4 H. W. [2 E& s0 Z* I0 R+ {- V; Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 T6 U- W( I1 s0 [8 `A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. x6 p( {! y) b
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
. Q& O D- h" x! t" C: W, L, ?" q+ xC.每天早晚各运动一小时 0 @8 v4 O6 c' W
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 i1 @' Q) }' D; h4 l3 ^8 Y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: F8 F' K' I B' k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 x! P+ t" a0 p# l9 E$ g4 q* \% \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& x) V% q1 A! C l. VD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% o' k0 E0 |( U' ^
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( H. }+ G2 y# A* }3 sA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
A. d2 |0 j6 d8 S; x8 C7 YB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; m0 S0 R# t! {5 @' u/ TC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44