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忌糖:
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- n$ Y6 [5 B" {7 c7 r甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:0 \6 H" {8 Y5 ^% C1 \) g
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 M1 E. ^. S" T/ w# e忌烟酒:! y# L: a2 h* A) Q4 s
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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3 x/ \; t1 s f5 x+ _# Z- p忌辛辣:
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) j# k' V+ M8 v! d5 B) X0 t辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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" A8 W+ s1 C' C; b9 v* N忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。$ f' R! [) w, k
% y, M6 Q3 u7 Q, @忌生活无规律:
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: G" g9 E A/ p. C; y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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