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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + [+ [8 a3 i* R8 o
4 @# r& h8 b. o9 o(一)什么是半月痕* v$ R- q* b9 u- d9 _
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: Z! [) A! A e0 o1 H2 A$ w
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
* q- K3 C3 ~; H; ]. w 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 z2 N5 t( f/ _8 l5 }7 V3 N 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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: w- K0 b5 C4 ?# ?(二)半月痕的作用2 M+ P# e* m2 R) ?% W$ P
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。# N0 |9 ]0 N1 U. t1 F9 w- N
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
1 \; h8 P+ _( E# i. ^: g0 p' C2 i 元气的作用:
* _4 X- M( X9 G- i 1、濡养全身五脏六腑。4 c% c( N- r0 G
2、推动五脏六腑气血的正常运行。) K5 Y9 \( y7 g/ q
3、抗御外邪(免疫功能)。, X8 V, T3 H5 ^& z4 ~. v
4、长寿抗衰老物质。/ E& e8 B2 R! D: w; g H6 H; l
5、遗传物质。. ~; T1 m2 G3 K0 q
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。" r! w- \+ I* v. _' @+ S
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。7 R) f* x) q: E
中医学说:“精血不足补之以味。”' K3 r7 s/ Y5 P- q, c7 D d; o
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. m4 g) w6 v* a: n' l7 g; i
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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; J2 }4 L! l( ?! ~( Z c# L(三)正常半月痕; [4 i6 u/ k# g+ i$ o
1、数量
5 r; m0 E, }8 z5 }+ W 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! y' W3 R! j/ C/ Q. s 2、形态0 Y) Q: Y2 P7 a/ L( A
半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ q0 y7 x7 S1 l" Q8 `, d/ |, i! O
3、颜色
8 m w0 P- C. U0 M) `/ B 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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1 g: k) z9 z, W9 D% q(四)不正常半月痕
( h8 \& F* M* H" U 1、半月痕少
4 e, B( ?2 t2 G) a6 h# a 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。) \2 T+ b. c' m# x
2、不正常半月痕的三种类型
) ~( p; I0 b7 Q* ]$ G, {' N ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# H5 Z" B6 V# }3 V+ l. i8 q 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 |, N- j2 ~* o/ ` K" B' e& T
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能( }4 `& R0 n- d& U
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
8 n. P: p6 P0 w$ h7 T" B ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
6 L* v. H3 C$ w, o6 ~- C: Q6 I 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 L. L+ `$ ]% i) K2 q
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" P& m {' R8 l( l$ L ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' j& a3 }9 S3 w8 w1 o/ S7 i5 d ~
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ ^$ W1 ]: r" L C. v 中期:半月痕开始缩小。6 @2 Z2 C& D5 n1 Z8 v
后期:半月痕逐渐减少并消失。3 ?* R+ T5 V8 }3 _
3、半月痕面积: ?! u8 x! F& f5 U0 E+ H% P O
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 ~1 d, K: m2 R5 w& S# g4 y
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 y5 X0 Z) D! K
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
/ @2 j0 j6 r+ i5 j$ D/ Z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。: `) g% b! k6 Z. J* R* E1 r1 X( a
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。2 R c @5 p0 O/ _
4、半月痕的颜色
2 w$ @. e) F$ ~" {' d/ f+ q2 `! m' ] ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。- T4 B- n) ~4 J f
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。1 C3 V+ o% `. @% i" _
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
3 d& x- p8 t6 \8 r1 Z& N: ? ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 A/ f' }2 s, ~- |& O0 f: y5 l ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。1 p! q8 o8 H! t5 H: ]3 @. Z0 t5 b
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6 J. V9 `$ O8 E6 h" I& ~; u0 ~(五)半月痕与五指关系
" A( e G2 @3 S' u0 L6 D 1、拇指半月痕——关连肺脾1 W/ Z! @/ p$ o% d4 K( v4 |3 U
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。! \- D* Y8 h# T. O+ i
2、食指半月痕——关连肠胃
! {# n0 y2 V [! Q 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! Y9 z( T" ^' n) `) |: ] 3、中指半月痕-关连心包经、神志
! T1 ~6 y$ |* V3 j3 b 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 ~1 A4 x; k4 I: v" v' N3 L
4、无名指半月痕-关连内分泌
: e8 v1 h: ~3 t9 B9 R 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' |& I2 m q( @$ ]% z
5、小指半月痕-关连心肾6 z$ K0 k6 |2 m b' M
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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