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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 , _8 t0 K1 Z' C1 X/ a! k% S* i: p
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 i! e9 i* T( y+ M" z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
8 e. {, Y4 x4 e' Q2 V6 v+ a3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, Q) h0 c  H, T9 Y: x9 l6 {/ t5 S4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
2 a$ f* y3 ~' ?8 P* S: n9 t% M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 M+ h' w# q+ v9 V' q
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 2 Y7 {' S& x5 a6 D4 {
二、 % O$ P5 L. B& k5 O0 r- f  S7 y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 2 o5 j% M# T1 O( s" I" Q
或Tilapia(罗非鱼) ( S4 u9 _7 I# Y' L* k3 u
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. O1 t& X% U0 M" t" X# X0 N5 Q一条
$ k' e9 i9 L, k: F% J) v$ B/ X# ]& Z配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, x1 T' f2 S& q调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 }2 o8 t- x, l+ U. v, f# m& [
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 o! C) {. J* z  A' V3 r9 [7 d0 Z盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 g9 U4 g* j5 W/ s另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
2 V3 Z1 E. m7 h5 L, o8 x做法:
1 p5 b( e6 M3 v* H1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 g" \* N# Z. r$ z3 x& j8 b4 D
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. w6 T; K6 p1 X5 m
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 - V; _2 ]# H: ]8 D; C3 [
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / U4 t0 R7 {, j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!5 N  D4 ?5 O0 s0 M9 r# L
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,9 B0 f# E! D* Z' v/ n) C+ m
也挺好吃的
/ w' @/ J+ s* {% q( [4 m不过还是没有饭店做的好# ^) R# {! F$ A0 s- z3 Q, u; F
可能是片鱼的技术
+ B! l0 w+ e, Z) ^% U+ n以前好喜欢吃水煮鱼,
; j5 G; k; k6 ~0 Y% h, D太香了* D1 e2 F2 D# e5 s) J# i
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!; ]8 x' F; l7 n" P' ?2 J9 v
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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