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一、 7 u7 Y/ @! _* B; v) H
1.买来青鱼,切成鱼片。 - L- L9 E$ v' U
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. u# g1 D. ~% k( _6 g) ]% @3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 - T( T {5 s0 h% q! F8 c+ }
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 z- d! @; ?) o* H5 x0 d2 T
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
- I5 c5 {3 R2 s( L- y, [6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' Z6 r$ }8 ?* e) B* [ C1 Y二、
; R# _( {+ p: a8 ~$ Y5 q- [原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( u9 ]9 ? a1 w# Y
或Tilapia(罗非鱼) ! p6 p" m$ d, d7 {. f
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; X; k! a, v7 S
一条 6 Q+ M3 Z. e* H) J# Q- ?0 _
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 O7 {) |- [" w$ j
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 `4 R1 W3 a& N/ I5 f, V
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
8 x6 P3 u6 r3 C- k$ C盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 . y1 i `& |! A" l- @9 J3 `+ T
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 1 {$ F w/ P! Z0 d
做法: 2 ~: r: o' F) F/ h+ B4 V* J
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # z) y& z$ v3 i; u( {, F
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ u7 o# j& O* l9 w& ?. D& n' j
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# v- Q* y J7 s( U4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % j2 h$ U& g5 i( }
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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