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一、
. s- r0 l6 K! |! h7 ?! v; P1.买来青鱼,切成鱼片。
, y# E! _1 I2 i2 M* z) A2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, y& H; P$ l; a3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4 x: B0 m+ R8 K# s4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . S+ S0 K: Y5 X% M8 Q" i7 @. a
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
+ r+ O! D: [% p6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: D1 L# H. ]1 V4 d1 g3 C二、
( w, `$ d! P l$ _# ]原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 U6 q! M" N1 z5 M0 Q$ |* J' {4 i
或Tilapia(罗非鱼)
! ~. T* W" y& T- w+ @8 O或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 r' S. n l8 N一条 5 y8 h1 A5 |# `; ^' T
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( |1 N4 `$ W8 Y4 m) t, C调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
: P9 q5 h' \. ~豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & K G* C& ^+ c" ^' \% G. Q2 M) S
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # Q/ C; i4 F7 W0 W
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( C" {' ]3 m0 q( {( L; |$ H% U
做法: ' t4 w' \) s3 z) I0 }% A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 B( |" b, ~; v( b, e8 l2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。' w0 E) g, Y! `. u! V& t
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / c' P+ r' ^' {* p
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 @" S/ N, h: D& a$ [4 ?6 G5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! s1 a5 D l" |9 J

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