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6 J! m& d% n" j% U/ g[size=3]準備食材有:6 f9 E4 N1 S- s9 D( O+ o
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- ^: ^) d% I9 M8 N
2 j( ~+ ]4 Y" N: t" \ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) }" |) b4 q( c l: z. q2 U
(烹飪書上是用草菇~)$ e Q0 [: V/ ^4 t6 @* L) w
. M# h k. p' g1 B/ W2 E' F" E(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 v, m0 h: m3 a5 @ M$ n% B[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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# ^' _$ S. F0 L" d5 V9 B7 Z* _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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% }, s/ q3 i6 H4 z6 O P% _$ B# h) t[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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, r8 e q. t8 M8 u" X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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/ N' R- ^& Z1 K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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* ^0 L1 q, N7 M" X# b P" t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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, B, h2 q; o! ^ K; e+ U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; t6 K2 d. j( o" ]" Y F1 `
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- e9 o# y u. E, Y6 B5 e- f, i2 E 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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