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& Q, H; S7 ]# g7 A[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); G3 b4 l; z: X2 g& @ _
6 b2 j; [3 k; D0 X T4 P# H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 r% J$ Q* k2 z$ x% r(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. {! _! x$ P. [4 L: O$ [+ A/ ^: F" {+ R) V
[size=3]再來又到了調味料了:7 Q3 P; Z; ~3 V
2 R: ~* x4 s1 o, {( D+ ]' D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' K Z6 K( u1 r# o[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* n6 ?" W: m9 q% c1 g
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 X& _1 h# S7 `& W/ X; t- E' O
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! d {( K7 y% D. |/ R
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( c6 }9 Q, v9 V: {# C( ~: K
4 w0 V0 }* ]. C0 \ a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
; u( W* m+ N' M' u2 j, n2 g7 a
& B# D" r4 E6 X% o雞婆時間...............
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9 G# ?2 n2 [, U: \+ _6 Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 V; \& ^7 v8 H: U" ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ E/ ~$ Y) I, v$ w
& l, o0 X& Z4 L8 g) D 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 ~$ \$ V9 q5 q* ^ g+ D& X0 w- S
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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