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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 7 j0 i/ F* ]8 \4 m
3 Y% ?2 u6 M( q5 ^2 U) M" J2 u4 P9 y
若要皮肤好,粥里放红枣。, P5 P) \& L7 A1 ?3 q/ \+ K
若要不失眠,粥里添白莲。
; P% d& _4 \5 D腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 9 H9 i- W- f8 V0 Q
心虚气不足,粥加桂圆肉。
& m% d0 ?+ A% q0 I/ E3 d' [3 S( I头昏多汗症,粥里加薏仁。
; T: o3 I9 _. K润肺又止咳,粥里加百合。 5 k' ?: ^8 M6 z' g& u' g% Y
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 2 E3 d2 ?3 R6 q- u/ u( [( m( A
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ; {) F/ _7 t( E2 P
若要降血压,煮粥加荷叶。 - r  z: d4 T1 _" P3 L
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ( W! E8 f% j  t3 K" |
春季防流脑,荠菜煮粥好。
8 m& O( `9 {, W8 s8 a; |/ \: G5 L健脾助消化,煮粥添山楂。
6 l) ]: J' S8 J. A4 b1 o# w& i梦多又健忘,粥里加蛋黄。 2 ?! o# z- m& a! R
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
; o3 B: A( a; y# S! y8 j& [# |消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。   h; d$ v: U* D8 W1 O0 x+ l0 `" _
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
$ G, c9 X. E1 v* g滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
: t: ]. f6 j$ O6 k8 w生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
; z8 b, H% h" A8 T) ?3 k黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。   M; w# c3 D5 J0 A' w: q5 c7 _, H" n
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
+ c7 ]; r+ B0 J& B8 P橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
) M: ?2 B. G4 O# A) J" \* \萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 + h0 g' X. t; m5 z
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 5 ?0 |- K) \- Y/ z8 o7 A* c3 \5 Y  I
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
0 H% A7 H# Q+ M5 r木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 1 I% B0 t5 z* c2 F! l; W
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( |; u. `1 s5 j6 s
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 7 h! `& m- |" [3 c1 p
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, u; m* v8 t5 o8 R益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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