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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 P$ O; s/ |" F
制作第一步:% @* n/ ?6 V8 U5 a8 G5 w g
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 a! f4 Z" z" A6 J) Q
2、加入两碗清水;
( f: j% E: d5 ?$ ^7 c: @- h 3、再放进一个生鸡蛋;% V$ d# E6 g/ f% d
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, l& i/ U9 \9 h J: ^7 N8 N/ q 制作第二步:1 N& R- u/ Y+ @6 x0 X
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: o: c2 q. m9 X* `
2、加入三分之一块阿胶;) P2 L. A& W- Y0 L+ r
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;4 |3 o6 J9 b% R% c1 X
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好; d: u6 u/ }9 r3 P+ @
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
' x1 E/ F. H% y/ E$ C6 j4 s瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
% n+ e# A; d, f" |胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# A' s% L, W+ h/ ~右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。# Z9 c4 b, @( H+ e; O
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; z; D% |$ A3 X) ]# w. ~
黄芪 Radix Astragali
8 @0 B$ ^2 Y; T5 N; D2 B 别名绵黄芪。
& s: H: _ l7 l0 y4 z: o/ u 性味性温,味甘。3 E+ z5 W4 U% y$ _" \$ f7 o
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 f5 z0 f6 E$ A! K
当归 Radix Angelicae Sinensis
8 f4 c1 ~8 q) t" q- J8 H 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
. U6 X* o! `2 j M9 e6 M; L& e$ k 性味性温,昧甘、辛。- u! o+ g8 C' f$ J/ ^% _/ {
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, `$ r2 ~4 R) q O 党参 RadixCodonopsisPilosulae
- Y# `# y& E) v s: _4 K- d 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 o# c) m. H( c# g( U( f
性味性平,味甘。4 s* K1 _) i' x' R2 X0 ^
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。! q' e' G* j' I3 E) i
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 A0 X T7 s. F; M' ]# h' C$ X
别名芎穷、小叶川芎。
/ T, [! Q' P9 Z! K- t2 o% P 性味性温,味辛。1 _, U c; q& c q
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 g% X$ \+ L0 t& A/ c
阿胶: k% r3 u: Z8 b( _. f
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。0 s; a2 Z4 H2 h- ]+ U
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 O. l$ R- W7 R& P6 a5 U8 W 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! B& H% a+ I; N. E3 k
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
' z \: \ T3 K" T黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
) V, }4 ^' t: ^! h4 R# N8 M' B. y1 L+ c 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, d: I* _: ]: S* k3 U" D$ \# A; Y 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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