|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
% q9 n, E4 K5 ?0 Y制作第一步:
; s3 g* a! w7 c& `2 L2 Z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ ?! z [' Z8 f) g
2、加入两碗清水;
% q% ^+ F% Q& ~0 ~7 ? 3、再放进一个生鸡蛋;
# E3 h9 m# J5 _! ^ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);) T1 U1 o% q! J; x$ c
制作第二步:
4 C7 s$ u: H5 o" d6 J4 x* H 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;* \& d% p1 J0 j6 F: m
2、加入三分之一块阿胶;! s7 s" d! r! a3 Z- p
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
1 e9 o: V% C2 Y* e一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ y8 i( w3 G3 |9 F) N
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
" D. c/ T i6 q+ I7 |瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ I5 {' B* h8 M$ v$ y胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 y+ l& p* ?4 `$ t1 x, T7 n& X
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。% O) E2 q1 `3 u$ l& g. T- z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 Y7 O$ [' L. ~ M 黄芪 Radix Astragali $ t! @# P2 u0 m! V- g3 e" W. t' x
别名绵黄芪。5 ]% S/ \8 r- A' g
性味性温,味甘。
! p, H6 M9 Z( i0 K) a0 S( g- v+ @5 Z 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 H+ h- J t) E4 n: g1 C 当归 Radix Angelicae Sinensis , W; Q+ l; q( F( \* c" k
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) M* D9 [9 l" C 性味性温,昧甘、辛。/ c! d2 t' {" _+ \
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 m: J6 k' s$ L# G! t 党参 RadixCodonopsisPilosulae - g: w5 g# [8 z0 I/ A
别名潞党参、汶党参、晶党参。5 t( _' T/ L/ F7 W4 `: w% Z, C
性味性平,味甘。+ S' d8 S5 u/ Z4 K# G3 k+ a
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# _' _" |. E& m2 v
川芎 Rhizoma Chuanxiong % U8 h$ [$ i' H r3 p8 n
别名芎穷、小叶川芎。
1 Z! a5 g: B! X. C4 N4 G 性味性温,味辛。) T- d* Y! R7 s3 g' P
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ c6 v1 D5 u1 g0 O
阿胶
+ q6 ^6 t# @" ^ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 |9 g/ ]. H: I
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" \% Z: d4 s- O2 d 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ F: o5 {( m) S) x
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 u' `$ Q7 ^8 i ?: @: a# J& g黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 e% P9 Q' J, x8 K- n1 z4 w$ m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。& U4 [/ b, `, a" L! U) o
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|