|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 J! m3 s2 p4 {; d制作第一步:
- o7 y6 V) M) D6 U5 ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ {4 R& Q+ u- `' c# }" C
2、加入两碗清水;
" [. q* }! A' b9 P/ P 3、再放进一个生鸡蛋;
( d" |- W7 [* e* Y: a& J7 w2 a" t 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# K, `: p$ h* W$ ^, j
制作第二步:! m O' h* o; _
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ K: U- d# r* f& | 2、加入三分之一块阿胶;& \5 B2 ^2 t. _2 B( @% c# h1 W- I
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
) W3 Y/ v$ H4 j! q一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 Y; b6 t1 |4 _
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ v: c7 ^/ g; s- {* t" a3 B' @( [瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
# q' y' w, T; `% q, n" Q" h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
+ Q' i! N; R: X5 F" Z5 h& q9 f右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: F& E" f/ w0 O- D- u 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 d9 T, u7 r. V9 g) i& ^
黄芪 Radix Astragali
+ w. Q$ J; e o 别名绵黄芪。0 b+ V5 m$ h. j9 B6 Z. r1 v
性味性温,味甘。7 Y+ M) M0 L9 Y0 y o9 I J
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) y- a) @; Y! @4 ]: o( x5 x7 j# P
当归 Radix Angelicae Sinensis 9 b% P8 q" _9 @
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, u! M. w* k8 v; @) ^, T: B. _. Z8 }
性味性温,昧甘、辛。
2 v) e% G& @# Q% p 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
( S( t: z/ [: ^; M 党参 RadixCodonopsisPilosulae
2 P |# A; p- m# l 别名潞党参、汶党参、晶党参。7 v6 Y, v. J) `3 E1 X
性味性平,味甘。
$ m" k) m/ t1 g0 p 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
/ S/ U8 J2 m' Z 川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ z2 H8 b+ k5 [# ] 别名芎穷、小叶川芎。
' m& b, d3 C2 y7 K: d: c+ n 性味性温,味辛。
5 K+ R8 |* p! }5 B7 g 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" l( s" c/ ^6 A9 t& { 阿胶+ @$ g7 {# ?4 O( v
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# V% q3 o6 W: {1 [
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) w q% B! W; B! N$ s
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。9 [( Z5 o# l4 J: ]- A
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。0 }; A1 J/ g* d2 u7 w. v
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
! q1 \2 F) l* V9 M' d' C& G ` 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! R+ U% C; a' ?/ b1 p
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|