本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( }! E% `: o4 {- @7 a, _0 ]3 N# I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 Q3 R- g7 K* L
青木瓜 1个
7 j# {/ q. g2 k( W; a0 l5 A蕃茄中型 1个. {8 O2 I. T* I
辣椒 1-2根7 E, _* v* B$ \" @+ M
虾米 2大匙
% u) ?) t: k3 @. r- _$ O花生(烤过) 2大匙1 j( v1 s. R' T9 E) s1 V9 E
蒜头(带皮)4-5瓣% c8 V; `- m! j& Z
长豆7 \7 Q9 {. I f# O) S- H$ p( i
视个人喜好添加
" d6 f c! f& q+ @4 I/ H2 k鱼露 3大匙
! w8 |8 S* h$ t, X+ Z3 H, T) t6 _1 v糖 3大匙
4 ]4 a1 e* w3 D, i1 S9 V柠檬汁 2大匙
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" {" s* Z( F2 b+ Q4 D1 U[制作流程]
^ L Y1 B. ^- j3 F/ d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 z- s, \/ Q6 k( G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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