本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 p9 [, }, E6 S( B8 j" r4 r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 @% A& I# D9 c青木瓜 1个6 I3 ]7 p" H7 r- z9 \9 L/ W. b R
蕃茄中型 1个8 D* N5 a6 ~. l' ?$ Q
辣椒 1-2根; ^; u8 G* f/ s J
虾米 2大匙
% o2 l7 j+ q% }9 n8 j) P花生(烤过) 2大匙' | {$ y2 H* N7 x( d6 e! w. [+ }/ R
蒜头(带皮)4-5瓣
/ @2 v+ q8 @; i; d0 y4 l0 d长豆+ N6 s; U# A b8 q/ s5 o: x
视个人喜好添加
4 y' v# s/ f1 Z7 V8 ]鱼露 3大匙
6 R* w" |) C+ ~- T2 }+ o糖 3大匙
1 H" M/ q. f3 H1 [" J0 k柠檬汁 2大匙
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[制作流程] , X1 Q; _, ^: M& O- Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 Y% R+ v8 z% A0 b$ V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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