本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / u3 R* b5 n7 L! m* M
9 d5 }% L# w1 s% ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# y% E+ b- x, v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; o ^1 c& L; [+ \# ^2 x0 s青木瓜 1个6 w" J" }9 V% H% Y2 r- W6 v- H/ G! s
蕃茄中型 1个
9 {" S3 y+ _+ j& V. f辣椒 1-2根
9 {% x" N2 ]2 H虾米 2大匙( a: \- _0 f4 Q# A; V
花生(烤过) 2大匙
Y8 f, g, N8 ` U# M, x蒜头(带皮)4-5瓣4 d R0 E% D9 {' U5 |1 \# m
长豆5 d7 G$ G6 F4 T+ S
视个人喜好添加
7 Q1 K2 [" \0 Z0 F& t6 @. `" L& `鱼露 3大匙) e% b! g) m, ]& A. R
糖 3大匙$ E7 u) C" Y* g: [0 g. L
柠檬汁 2大匙 + S {" V6 l) v) }
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[制作流程] $ Y% {5 T, m- h8 e& o6 a: p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 Z* T9 f8 V0 f D1 W) \3 i; k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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