本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . F7 ~/ ?! C: ]# z7 P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 z' h8 X+ n: g
制作方法 [原料/调料]
) d5 n% }; q$ @8 { g- ~青木瓜 1个" Q, U( b& j4 Y# E" K Y
蕃茄中型 1个8 l3 i3 z5 ]5 F6 J
辣椒 1-2根
& s, m7 L0 a% m6 u虾米 2大匙6 _& G+ q6 O( H' P, V" ^8 M
花生(烤过) 2大匙6 C2 R+ s' V* L- H( [
蒜头(带皮)4-5瓣
. Y0 D4 b& \2 g$ y5 s长豆
1 g* b) S( P& R视个人喜好添加
5 k1 t3 P$ s6 U% E鱼露 3大匙8 j# R, N4 O3 e1 B
糖 3大匙
9 w! e4 S, s- I2 D$ \3 y8 Z/ @% @+ {柠檬汁 2大匙
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7 j# r4 W% F) J( Y/ S" `" a* z1 R8 p[制作流程]
# O7 P9 a) \/ ]( U3 f6 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . C* ]8 ?% r3 e2 `- @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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