本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 n- b8 m# }. x K1 A1 s! ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! j0 m+ R8 H- w, c1 F' v青木瓜 1个 i! u- ]0 h z- `) W
蕃茄中型 1个7 y6 e9 K' k8 d) z2 Q2 }
辣椒 1-2根
+ e% T6 o3 U2 A- u. t/ M2 m; i虾米 2大匙
# P* \0 s1 w% R( O花生(烤过) 2大匙! F1 N1 @2 L. j& v8 h) F
蒜头(带皮)4-5瓣
. k' E$ L/ I; q+ X) z$ s; e长豆: @4 C6 f, J. f- Z1 `& S0 s
视个人喜好添加
! X" D3 n9 i. f- ~$ W4 _鱼露 3大匙+ q/ Z& w4 g' s U; h; ]* {
糖 3大匙
6 P# V$ K u5 j" T* ]8 k柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
3 Q+ E0 f" G5 ^0 L* v y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 ^' o/ s% x8 }5 u# K4 E, k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * F6 l/ ~8 Q3 F# t* T; U
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