本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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) d9 l1 ]" G" V: p k c7 ] 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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! i* \0 }, ^: t$ \: u 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: * `+ k7 T4 @! [
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 & E, @4 y& v( g2 i0 |4 @
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
& B* r! Z( a8 C/ v7 } 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
3 G" x1 N7 d7 t, Y3 \! P# g 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
+ ]& T* M2 v2 Q. x% x6 b7 u% c" @ 卵巢保养的四大功效:
9 o( H; F5 s; Q( } 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 3 k- m- B0 J, M
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 . y) v* ^5 @% M5 y( Y; c
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 ' U; y6 m4 L2 H2 K* q
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
) \' S" q- |( _4 c7 [1 N 卵巢保养步骤
3 Z! k8 I C5 w* f$ t3 a" [ 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
1 s6 H p, U* z! Y7 N4 N 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
+ K& ~3 }' ^% o. p/ Z 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
7 E# y' s$ K" B 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 + f9 j l7 e* |' U
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 / P$ p! f+ k; T; C
卵巢保养守则 6 ]* z+ B2 q$ b$ |6 k6 ]
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
7 U. f1 T1 V& S! \- m, l7 }5 n 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ! n2 B8 [ `) n* D( v( D3 ?& }
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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