本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 " u6 D: {- `3 {) W7 P
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。2 |5 n: C# C* h% n% u+ i
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: D, v9 G$ Q1 `8 t/ ]
. p& o8 ^' `) S+ q- T 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 7 }( V, } c3 q, X% O$ J
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 4 b: e# z9 q% i- O
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
; r, W4 c7 `" U; H! l D 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
0 Z+ w, d: s, ?) Y- \ 卵巢保养的四大功效:
) ^6 U" V1 N0 C" q, M 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 2 r$ q& V/ o; |) x& K) W
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 @, j' v _6 p9 o x% b) i
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 1 M# J) {$ L4 N$ e- f3 P+ V( z
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
2 e7 b g) x, t* p% J 卵巢保养步骤
- V; X! N8 O5 z7 ~( e 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: $ U9 F2 d& _' l: n" c! T, q
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 $ @1 x9 N+ C: F* |
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 0 S" J: J3 P! Z, T; d( f
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 ' f, H0 l. i1 e# g& A
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
( E8 u6 Z$ J- u$ } 卵巢保养守则 2 v" C# `9 K' v8 \: R
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
* E/ \9 w1 t+ n$ y 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
8 P, z+ s/ g0 L- y1 y& X$ u( S8 O 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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