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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 I( l' [) w' h$ x' ]2 T
1、茯苓蜂蜜面膜
$ j+ Y2 s) |1 ]$ R6 k8 C K' E/ q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) m, m/ k4 Z4 Z b' \, ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% a6 i2 x; z3 _8 c1 c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ |# Q5 w0 {" y8 D* Q2 X4 T+ A2、三白面膜
8 l7 z4 s( _5 k4 q& x4 \" k7 _( H0 ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # v5 R V1 |" P: P9 X* ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: T J2 M2 A6 k) `7 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; r& h' V6 ]6 g$ a6 c3 y3、杏仁茯苓敷 W z Z- r! u0 P" o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. p. w: t( @5 E) a; W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % W% z6 h+ @$ ^5 C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' C3 s& ~- B0 n, w% C' R6 W% x L4、绿豆三白面膜 : n4 w' O$ [+ d1 W7 [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # V) E A/ o# G8 p$ O$ R0 H) E
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % P# p7 ^/ i8 {# |8 J& Y2 a' Z! G3 M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 Q- N8 I4 [8 E8 t4 D8 E' f5、银玉面膜
: `7 `( g- n' R& K) V材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 z. e7 U+ }! q1 p8 V, b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; q( Q" J% Y# a; J( h; W3 s, m5 |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 t# i: N9 Q: E; E2 P
6、三白汤 , x; k) U7 }5 J3 l ]% _* H( h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) q! `. h% V. p# l; \1 g" p7 V6 ]
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