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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 X7 s' x3 Q1 d! W0 K4 b1、茯苓蜂蜜面膜 & \5 N$ Q) P8 I" U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 S- V8 @& q+ V2 l ~; C
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # l$ a6 Q" w: Z( F5 `- U" a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: z% ]2 Q0 A# }# F- ~6 D
2、三白面膜
+ Z- N6 z4 p+ u, X1 W5 N: F材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 M3 D. I& v* ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( \( p" S8 J- n, o( ?" K: }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 l7 J, J6 j4 v( B
3、杏仁茯苓敷 $ t7 a" \3 v1 V, q( v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 X- ?3 y. a' B- L* F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 {# \, s/ n$ h* k5 ~+ v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, K% g1 R6 d, T) |( j L( t7 ?- i4、绿豆三白面膜 1 j& {* T; T" h% v$ f( ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 N) k# v) s: E# ^4 g
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , U7 R/ h! P- L q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : W, g3 N0 w: k! b
5、银玉面膜
- O' }8 U% B% l# ?5 U材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
H* _% r: F+ V4 v& J5 V2 T" Z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # p" U8 x3 P w' B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 q! V) B' u) {( `0 R' V
6、三白汤
) F( ]" ^2 i+ g7 e# A源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, o; `1 \4 Q! u& w. I
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