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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" p6 `; J& i* I q& d1、茯苓蜂蜜面膜
4 m8 K6 r6 y: ?- _4 O材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
H/ r7 b M) c9 r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 v' L1 }! G. ?7 O$ D; {7 d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 i- h H6 a3 o9 t- n, k
2、三白面膜 8 Y" g; F4 n$ M9 l+ P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 P7 R( E4 T+ y2 f2 x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* P/ k4 H$ S0 Z1 I7 U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . ~2 D( ?; q* m' B: f4 W) \+ s+ z
3、杏仁茯苓敷 + ?0 Y6 X( z" n& H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. w% L* Y: y9 X ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . `& v, B9 }' z9 r. x+ q+ P0 Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 P+ }$ x2 I6 t# z! `4、绿豆三白面膜 5 o" P. {& l H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 l; L; b: B0 ~. Q9 \- `/ W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ A0 R% H9 q+ o4 V. ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; g$ Z5 f( x+ G- ^, {& |
5、银玉面膜 1 V) R% o+ ?" c- }, }0 o7 [" F! B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' s7 z5 c9 C5 r: X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, V" E& X$ E2 }6 A; I" d% |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 y" x8 k) q7 s! n6、三白汤 * B; O/ o# d0 D% B" g+ N9 s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, B, r. d0 w# d5 H0 [
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