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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。) i7 Z$ U1 s; K4 x: k/ O% @' M1 x
$ E2 Q$ o4 W4 f容颜不老方
. w4 D( S& |: v. e需要的材料:# z) N( ]" t/ t8 b# D
9 ~. A% B9 w; R; k生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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% n8 q, [6 l# K7 z5 c/ @; J上述物共捣为末,和匀备用。
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8 J# C! }; L; Y+ W% h0 W怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! f6 _1 { A+ I6 k$ P) \
! j8 l$ E; k7 `& v7 h. {4 t灵芝鹌鹑蛋汤
7 }0 Y. H+ ~3 P* L5 ]7 ?3 h需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢: f: G4 |5 U# T. X6 y! w
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。: D- N9 ~8 q( \; q. e1 L" l7 `, e
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。/ R) r0 f' N; X: j) p8 K% w. k
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
" ~; U4 D6 q+ H, G& |+ W7 e需要的材料:
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( b& e. H: u! J7 _芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# P, [0 y9 a, d$ c
' }- z) l4 M# K& d2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥- d( L1 C0 T; Q, o* {* U: ?
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。2 v' w" A# E$ s6 m7 \
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怎么样做呢:/ S$ [- z/ f2 |
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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3 `- m$ v$ r/ i: C! z5 e/ R3 w& P" t6 z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" S1 A" I. C& Y0 x+ J! H- N7 k; g1 G
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怎么吃最有效:9 v1 N' a! J# S( U( M" t. ]
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 Z7 Q" L1 D3 V; e
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杏仁牛奶芝麻糊! o# @6 G& j% |
需要的材料:
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9 g3 ^2 U5 Q& R& l* U杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:3 h# \( o1 n; A6 M2 n E/ |
1 Z) h0 D4 Z2 o1 ^- z: q5 D先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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7 T, m4 @ ]# _冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。! j1 Y) c! Y# {: N% p3 b
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