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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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& I/ S/ {; L" c, V' ]9 q- ]' c5 F脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
+ I6 l5 W7 _; X) g, |电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。0 C& @$ z! Q: }
第一位:法令纹' l) u. B) h8 v
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& q8 @" g* p/ y
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
" C9 e K& Z7 o3 @) m; O# g1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。' G) z. s9 R0 F
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 z g5 n" z4 u/ I( P预防法令纹的详细方法+ c1 ?: p) k0 |" w; c" b
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。7 E/ U4 g. C1 q' K( B6 F, I% ^( I7 q* ^
1. 舌尖从上侧开始按摩。6 o; }2 a0 y2 x, P
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 f, v( U8 h6 T6 g1 ~8 |3. 舌尖再转换到嘴唇左方。- z+ h( ^+ f5 }; b& M" R2 M
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。6 U: L8 d% n- W. M4 [ I- L( n
第二位:眼袋' a5 F4 |* K3 B7 H/ n5 |
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。8 t3 c# Q9 Y6 K- x# \
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
4 y+ d4 J* N4 R2 ]: z- v1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。8 A3 o* {& P) w# M7 R" z
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 y' I R0 d3 [- S: `3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。* ~% L" S% z* X4 p$ j$ p
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 ~2 F# L# {+ s/ C( f# K8 z5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。, U! b. {" C s. X5 t( b
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。( n9 o) r, c1 W- k* u- d: R3 D0 ?
第三位:额头5 s! C* F) `$ Q- |. q# J6 S* a2 k
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
: q4 [4 h" z) D. i$ b! Y# u提示:放松的方法可以减少抬头纹。
2 j/ v8 i# x' F, _; ~+ j准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
' R# S; E3 }/ f4 s7 q准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
3 F+ C4 z% B+ D6 p准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
# M: ?1 }5 J6 l* I6 G2 _- h准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 ?) L0 w8 B( v2 J/ @ W
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 N$ Z3 l0 U6 o0 F( a/ x* k) n第四位:颈部
" R. ?! L, m$ z颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。$ b# [" F/ Y+ M& @. q7 j; p
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- r) q( g7 M8 }/ y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, h g# C3 [2 Q+ }' i3 L- Y+ X第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
& {7 r R3 F: o) p第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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