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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & S X: w& g6 W( d
0 l8 i9 U- i& h1 K3 r1.盐味橙汁——补充体力8 S& a3 D6 q8 j! s1 |
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 B1 I3 k( K4 t/ ]特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% {" Q% \+ N' `3 I+ i4 O) \2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 V/ z7 r; d- V: S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- z0 w2 [4 }2 @: `% m$ U3 D( Q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 E6 D( M% u) A" `; J
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- ^ t' ?+ G5 N' g* Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& _( ~ P2 f4 C5 S* S
" M" P: r% B/ o0 a C0 i0 E4.橙籽粉——治疗风湿3 E' X" P M5 s9 Z
( @( {( T. s8 ` e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 p3 j4 k. B" Z! y5 k' }9 ^
8 w; m+ V0 V% }" ?% E5 o' z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 K. K9 W8 s- I3 [' W" @1 @$ z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 X# W) o, R2 w8 D& T+ {- }7 e! i6 m
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 i" J9 n Z1 u9 b/ U6 C0 q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ [( L& X; d! c2 F8 t* c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 T+ k4 G" f& {/ \8.橙皮磨砂——去死皮
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3 ]* {7 }# P% H5 o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( K2 s! I% K. x/ j& e0 U
# K5 F8 G- U) Z5 H$ @2 v: P6 v+ f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 J: B# j1 p& O& Q5 V
2 o- v' U* Y1 H$ F9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* C& n7 m+ [8 J# E$ x' ~2 f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 h8 Y. `* ^+ R3 t$ V
c: w- c, K, R Z% x" }: L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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+ C) H6 {8 d3 D6 h. W' f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ U$ p. l7 u. w/ q9 V; P
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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' v8 Z9 s" v* i* p12.橙花蜜——止咳、催眠
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, X) x* H% \3 d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 l) E: N' V% J% b3 V9 M
$ n$ Z- y$ }# x13.橙花茶——促进消化吸收
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! l$ t4 b" P' V) `! _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松+ @2 q0 P; y8 M6 E
# F6 ?1 n; p1 d, v N: U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ \, i0 t0 G! g, o6 y+ c7 W% `, v( [
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15.橙花精油香衣——增添芳香( A) F0 }; k: s1 V* X6 {2 Q
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% ]: ^) z$ e7 V8 e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* y) X0 a w$ P" g2 m8 a
0 m; N( z* m3 y) G/ M- @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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