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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 z$ ~ ^8 w6 ^. }7 d
; G8 T n& w" y- o1.盐味橙汁——补充体力 ?+ @9 q$ w6 T+ H
& U" i" F f V2 X# W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 W, n4 f$ G3 v* P* w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 B9 Q+ a8 h- W# D8 V
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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" U3 N5 a$ ?% |3 z% M4 {3.橙籽面膜——紧致肌肤5 [5 B! d h9 B* O
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- P. T* n+ T! N
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4.橙籽粉——治疗风湿4 z* ]6 h3 ?+ k+ H6 {1 d& D
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 u, [, g3 K$ V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& {, n: w7 T6 C M$ v5 f+ t' {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# j4 \4 z. J3 T! _- N* o* }: N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, T( y) `' k6 F8.橙皮磨砂——去死皮1 g6 O/ b3 @- G2 b( k
% a1 i2 W0 S: A- q; s2 x, F3 ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" G J4 i1 G; Q$ u" r3 L& N& r E% ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 Z6 l |' g* `8 {* i5 ^
+ D" W* R/ E. D" P9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 \) X* L8 V) c/ B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 u# A3 R) U, R泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( _' g( S! L, i/ g& [
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11.橙皮饮——软化血管5 s; x' F7 P: F& x# Y
/ z/ x1 |; s4 V( _/ V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 M- X+ _. T9 \" F& \9 Z12.橙花蜜——止咳、催眠- ~' I! s1 B$ Q$ W* |
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: J$ W6 m* X* a( v, b' a13.橙花茶——促进消化吸收 m \' q: q1 c# y# D6 W% M- Z
5 W7 m$ C! _' U; Z1 R# w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 G, D2 M9 W1 n* Y
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14.橙花精油按摩——镇静放松+ b2 b4 K! p/ O g+ ~
4 t& w/ b. {( X( @; T, y* t, o0 H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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6 \; L0 c3 P4 l7 J. A15.橙花精油香衣——增添芳香, I3 q$ b: E }# W1 K- F/ z, v
3 E: E7 K* f {; X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 I$ \9 c8 G! v* O: \- i0 f
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ F6 Q+ M S) Y2 f3 Q1 M- j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 q, e, \3 D6 ?+ F$ I1 D
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发表于 2012-9-7 20:17
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