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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # Q% Q- V" p \* X0 i
. m& z; u5 b# u+ _: l8 v: z' K: r. x1.盐味橙汁——补充体力* R6 R) W/ p( X, d: [- s
% d9 f# V& j' f! F& T) N运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, [7 a* ~ f# G. O2 a% y; e. f- h
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 k) v/ ~2 C U, g, h( M' `) h! }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" ?, `- O. [" m; J( Q: x, R# I
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; s7 a, X/ Q' E- i* G) h! v
- a! |' M0 C# U8 \: X9 [% J; G3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ v' Z" O* d3 l6 l* H+ g/ Z+ M6 ]将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ p. `" n% e* D
, S- \; T2 Y) @: m( H" `2 ^7 {. ~4.橙籽粉——治疗风湿& V5 o! U' x/ \% ~& S
+ [1 @9 }5 H8 ?2 r* f4 ?- f8 i d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 R- @; t0 x4 a3 b1 p/ l
. X: W4 d {9 Y. g1 W5 c% Z7 [0 B5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( m6 b4 u9 g( W! e9 [橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, W- G% T( i& k' F9 H
9 d( o' t2 ~6 @) d. O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) O: ]) Q. ~1 p+ e& K, W9 j
& F/ l& [: [( S+ I! s) F; L6 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, Y$ \ X- y# b% M- B2 d+ M
; H- N1 b9 w* `" M/ e6 H* r8.橙皮磨砂——去死皮( }6 E7 h0 J+ f
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 f$ e3 o3 ]1 { E: K
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 E# Z* T( e3 M$ O! }: E
/ E0 H8 g1 O: H1 T9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 E# c7 D& E+ J
: Y. s" d8 z4 ~9 P0 X& c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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/ X4 D7 X/ A, |, y1 l. {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 ^$ E$ y0 \3 W2 o7 y2 F
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ b* g) i n4 b+ s
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11.橙皮饮——软化血管0 ?; t. y. W0 i; K2 i1 V H' T* Q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; ~' p& N4 p4 _$ C! {- |/ @
/ C; _) w( C+ `12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# R2 x( L2 A; t- d1 O2 J- {
3 {/ N# Y' H9 Q: Q N( o14.橙花精油按摩——镇静放松' Q- x2 j& Z" B6 _ ^1 ^5 Y4 J% \: Q
4 [: @4 b% ?4 p: Y( N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; _; B* v9 m) ]1 N
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15.橙花精油香衣——增添芳香. v; Q) R% J9 J I
5 e; f7 Y+ B1 `0 }$ R! o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; E8 n c( r. d, l
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 E5 j7 Z+ U( t% E
9 V/ s2 o* n7 Z1 L6 v6 t3 C. j% V将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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