|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
K2 M" d9 @) Q; n* |' l' o( j. R) t; T. E
干燥脱皮
4 E. @: { i1 O2 b; |" }+ q/ @, T8 k' g) t
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
% |2 G7 U1 y* A4 Y+ A+ {# Z
! Q! D1 k& f# B) q0 D/ c解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
( r4 F0 @: q, e8 c- j6 v9 L) U0 H, n8 W
唇纹深
5 O9 q. U; E/ [( s) E" {9 G
' [3 E/ X* @! ~; l/ m0 E$ ~8 |原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。% L3 E, Q/ ^) s
0 R1 Y$ V2 \- k5 ]' d3 ?/ R' o解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
( b C6 Z8 Z! | d+ m( U. h) V4 R' r- z+ ~$ q
嘴唇颜色黯哑" N% W; O7 U/ F& c4 a5 k0 u
: V! `, r2 I t原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。4 m# [; d p2 A7 {
* Z& m. O1 \% `9 |4 Y解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
" X* b+ ] \; I* i5 ]8 A" _6 R9 r' k* C9 ?+ d
唇周松弛+ g" m) u8 U% i+ ]) q' U7 K9 W
2 Y I2 f) j; B n
原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。8 J5 ~5 |& a: j2 Z9 c: r8 c2 t+ y
5 f, ^5 F4 t" V! `% f9 u0 R; O解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
r6 K8 R3 _' Z# s* N7 \$ D
$ r) g7 b8 `9 b嘴唇干裂# e% v- P0 {2 ~) w0 K6 M( }
4 n2 M0 i+ H( ]/ m7 y' s
原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
. ]! }: W& V' i" A! f! h
7 \8 S; j- E' V0 l) J解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
, N$ i, Y( f* P+ \5 [
& S' C% n2 j7 k很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
) m7 [8 c( U/ C3 i$ v# J
" H! J' C- K7 T秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
1 e; c; {% U' j! `9 T2 q
$ C4 I O- n8 G7 E嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
2 V* Z E8 p' z( c5 s* P
5 K a! o7 w! k( U1 s) y/ }4 P, l还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。0 Z9 j [# i; k! ~& ~6 d& Z
+ z/ j9 [9 y. _. `) o/ o还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
" Z) Z' @& U6 ~( a5 e9 V
+ {# N! H& x3 T) \# S; B' ^# x K唇炎长期不愈可能“癌变”
6 V" k2 y( |* w; g/ ^4 d# C' R: Y/ q3 x, Q/ g! W
特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
. }4 z6 O1 X9 d2 P" {, C
/ ? I8 ~+ [1 X/ D! p而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
# K, p. g; o8 u8 n6 J: Q6 l/ U( L5 m4 g0 M* B
保暖靠口罩保湿靠甘油8 _! ?( ]1 D4 d
' V* U; B0 i+ n3 R1 ]5 Y8 B% O- H5 s
据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
9 X2 {) `& z8 t3 |& G6 l8 T/ V! G
8 D6 N, n. v! I/ j2 `% O" q6 B外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。; t, q6 i9 h- J1 ?( r! m( p
0 h. v% S: |* G; f8 A/ |% |# T t保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
* @3 \4 r+ P4 ^1 `7 W" i' D7 x0 h# ^6 [4 D# z2 M
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。: v a* N0 x4 H0 M+ J! Y
% B$ V/ ^ J. c$ e另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。; w0 g P! N: }5 U. ~0 J; |$ R
. \( U6 X6 `* T' n, f+ I秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方3 K; b+ j+ O8 S% t3 f* d
# w% e( q$ ^. W3 b2 A9 c- ^2 Z
一、中药调治 A/ \2 }9 S: k9 k6 x; l; A
& p& \4 p5 O& G: f- L+ u1、养阴润燥茶
- j' f% Y, e$ v; ~
9 u/ U B4 T. V" b! t8 [. l
3 i. \- Y6 o" `' {胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。4 s$ \) n+ w. `6 s9 Z+ Y
/ K7 E% Q4 M$ V# r2、百伤口二冬膏
4 q/ o: Z L( W: O9 u( z, R% [7 E9 r
6 ~% ^ F$ W$ x7 K4 b
百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。! e* u' d0 u, u& Q: L
/ ?- E; f2 A& u# a1 D$ l7 k+ c3、沙参润燥汤
# Z' ?, I- E' `/ g) n3 \. Q! \9 n' ^6 O% [! c& D
+ p: S! u5 j# \3 j M( x8 k- ?
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
- S1 L. u9 I. y
8 h5 L2 {. F: x5 v8 K二、食疗调养" @# T, I+ `0 O6 _8 | [: u
, W) P2 C3 S$ R1、胡萝卜粥% m" ]& h5 a: N$ N0 G
9 [9 u) D# I( m5 H: \
. M8 `5 s3 z. o, ]) M5 O将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
$ q8 `4 T Y: T+ o8 X" w$ C, u
' P7 F i) ` E; b$ t4 S" n) U2、川贝冰糖梨, f" ] a0 \- Q4 u [
- Y( c. ]5 I; M1 s- v( J) a: W
3 _/ m- X/ j. T ]' ^1 r( I, r梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。 s* ?2 e [2 R$ n0 D$ c* T
) S; l6 P- n( p6 t% v: V三、外用润唇膏! J1 u0 A J, A7 S/ k& U4 E$ [
4 f! |% }9 m: G熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。9 f K6 I) }2 u/ W% @2 r
9 ~! Z0 b0 P z5 _' [: m' p
4 Q; d8 S' p: ]5 C- ?: B% } i, b. Y0 T2 R& l# [# g
1 A' m: b6 g+ D
9 J) E* b- V+ z) S2 P$ s6 a7 V, ]
5 F9 m8 K! W, ]$ Q
. O3 O. _9 F; g
+ i6 ^$ J; Q# ]8 B6 `7 `: L
9 e# u4 a% c: F. q: w6 [( L
$ p9 X8 r. D: @& x" Z% [# @% D' E# t% ~& L- v% t2 k
4 z1 [( n2 N! P& @) ^3 z1 W; _- S5 y, K1 x3 H$ _, w
' L; i6 n7 Q6 I* ~; u, _9 v/ S |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|