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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

( |; X  \' u0 V: B) |1、 香蕉绿茶
# Z9 q! A- J7 l3 ~2 g8 W, Q" i6 i: m# a/ b; }
" f; B$ `# z) K% W3 F# Q4 p
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# A+ m: x0 X9 I  ~. c2 }, C# Y) A, X, k* {# {3 I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。- o7 @* |( N. I0 f/ j9 n
& l# i: Z0 ^  z0 ]2 p) g$ W
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( ]* y5 V4 A1 N6 i: V
3 [. Z9 Q7 D' v5 t* F" ]9 y( U: A: ~
2 、葡萄红茶  v5 ], ], A6 t4 N

+ ?3 m6 u$ c+ e/ ^6 B2 F7 U; W. q. q6 p1 j+ f
材料:大葡萄一串、红茶5g。) l$ Y/ X1 [' P# O, B" U

+ W% r$ W4 |5 b& |* r制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! z% P8 V# m  w' ^/ E
+ Y$ G, H2 o2 x' u  r" h: U
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
# j1 L+ T$ O/ a
" \% k0 Q& a9 K$ X3 、苹果绿茶( T" T. j- O3 x
1 h5 a9 J) m, S- h% M' m
7 s4 |" X) ^, A2 g
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# {4 m0 ]7 S+ M) t* m* k/ W- C' a0 x. r1 ~
+ ^% Y- T( x5 Q+ b6 d制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- n0 i, H2 X; j8 H  p5 X/ t3 y
8 K' L. z0 a- Z0 h. K0 r
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。* I6 W6 L  I" t3 Z
5 k( Y2 J. t; @
4 、红枣花茶3 P( P2 F/ M4 A! v5 [, v
! h9 B$ @+ ?) ?/ {- N5 o

/ w$ O. @$ @0 ^4 h! W材料:红枣20枚、花草茶5g。5 h, Q. J% U$ j1 e/ G4 i3 L

' k1 N% U% Z1 }- |/ c8 z制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。1 G5 \1 J# _! T: p

( ~# {& [/ T9 d( q功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。7 X* |% k/ M. G; u8 a
6 S# ]2 a3 H8 g$ u0 q+ c; a
5 、柠檬红茶
: N5 B. m6 v3 i+ n. x: G$ I
) M2 j$ p, C$ ?: f1 N" \- v2 a& Y/ `" p+ T
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
( E$ X& H3 D' p$ s6 `6 g
0 s4 N7 c; H# {* `5 R3 Y; o制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 q/ }% d: [2 i; W
1 L; m- h+ j: a% x' U: o4 `功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。9 t- w6 Z( @5 V* C1 {) I2 x
# ^" k( E" f( q. K7 _! e( @% ]
6 、菠萝蜜茶
* ]5 c/ x% t  _/ |0 _: b9 X- B' x1 h" N

, H) |! U5 F7 d! m4 b材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 e+ f0 ?7 h0 k& u0 S

4 V5 X% E4 ]1 Q8 D/ G制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。8 n  C) Z5 @" k+ P% G
& W- }1 s; ~0 j) l  V
7 、玫瑰果茶
& M# u6 @$ p# ^, p$ ~
; _  D* i) P! F' }1 k/ Q' s2 e0 Q9 g
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 B" f3 t1 H! I1 J; Q, U3 r7 J
0 c& j  p$ x; @% D' ]0 }; d
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 j  y- O( V2 j7 q) s" T. e' r% w" ~) ]  @+ s
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
6 o) {: T2 q$ y2 H# q6 T$ C6 u/ b! N9 M8 Q% @! q
8 、柚子冰茶4 x' |* ]- H! E; B$ X

! ?9 X6 H/ |( ?$ Q  d4 `
% ^' J. X) P3 Y4 c$ U材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
. P1 a& F" n& H4 G. ~
5 e# ?, N8 O, o制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
% ?; V% {. J" g% e: _
% j; G' E) }. k  O5 s功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
+ h& n& _# ~9 V5 x. i* N$ V
% m7 I5 l9 n. |! Q7 H# k9 、山楂首乌茶4 u: Z( ?' m% _( @$ E$ P, A4 q

1 v$ o  I, ?$ ]8 k- X! i8 k& W1 ^3 Z: s
材料:山楂15克、何首乌15克。
: g" i. ?& T) o
0 D* k3 W4 y9 A8 }% H  k制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
9 w' n6 [& Y; E* |3 J) J2 h0 _& e& j# F, \  F
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 N& Z4 ]9 D, e) H: }$ H) r0 W. M1 ]- h$ e* P" `: s
10 、排毒美颜茶
# ]( x7 j3 v/ A+ a, U* N; R) J, I% C8 @6 e; t
9 E$ s) g# K1 U9 b8 ^6 z, |' G6 Y' W
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- J4 U- _# e! R- D9 ^" ~
0 A% n6 ~  ^1 E制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' r* u4 D, ?& [/ f5 T/ J
1 H( R0 \9 L) B
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
+ |, ~) E1 U, V! X) i" z% V; s$ _0 _
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
+ E! }6 @# U& p& r1 y! O( U+ J
! f$ A& H/ U: |5 A6 C, b

/ P- t# \3 U% ?# p4 b# ~4 T

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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