不同肌肤补水妙方

丁飞菲

2 |( l2 l& |$ R  m1 p+ ^' Z
[img]

7 E. i. E7 i- N9 L2 K4 \成因：
9 K2 C: ^% J6 g5 [
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
6 y1 F2 n1 R1 y$ |" }. \
' S- Q5 i2 O" T7 w症状：
3 G: a8 n2 C) i( P! R, w, p
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

! o/ [; ]! ~* z5 S  Q权威解决方案：

; P/ t& G: n8 T: I. O* @, X8 D1 M1、一般补水步骤是怎样的？
% \) Y# w* e; g; T) L4 \
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

4 C* f" ]: s, F5 X! m3 @$ p! {第二步：二次清洁、收敛爽肤

( a+ b+ d9 U- e! Y洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

2 V9 n$ W# Z- s3 ~9 C& N# Z第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
! e9 j7 c7 U2 s/ K* m0 F+ E$ @
. ~! X2 z' U3 s. O' J4 Y+ f8 [如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

: v# H! w8 e: \* x$ s9 M# P在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
" d$ y9 {6 f# ]" c- x, ]7 o
& A  o' a% B5 V& e# x" {; ?另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
. z6 \, @7 f1 V( e) m8 k! Y
6 n1 |: c; `' Q2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
' S) O4 J1 S: P  R' G! i
, Z0 h1 y( s% G9 L1 B5 `多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
1 H5 R1 D8 _! m4 L4 l
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

: N, S/ R8 {$ U2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
& M- l3 E* }: B, n" n+ t1 d
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
0 x, `7 e, h2 x: A" o# L
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

& B) N! _& ~+ r* M# n" i+ T3：蒸气保湿，经济实用。
8 f3 I- }/ B! S
5 J, g0 N* _$ E) N! w8 p8 n# b假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
$ |+ m; V- S# w$ M; F: J6 [( i9 G
7 }: d0 x( E* d  N% f0 n4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
6 s0 Z. |' r* T0 {( L0 t
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
. j0 G. j+ @2 H9 N
' R- y' L; ?7 W& H真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
/ |" f3 ~, {4 }9 m- W. F
; V: ]. x* n6 _5 O6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
  v7 S8 ^1 p; V2 i- O
& v9 Y5 e8 W( q& u, R7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

+ z2 ~# Y( ?0 M+ N8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
: Y. b  A) U3 X. o- W
+ c  a; N7 w" b  b3 J最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

' n% [& y3 \6 Q- K1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
( x! [# i3 H7 Y2 m9 J4 F. I6 |
! ~7 R3 `) `& N: x/ O3 \' a" t1 h& v敏感性缺水锁水建议：
: _1 T, {, ~3 I) j3 F" r& F9 s+ ]
+ v/ }$ y# O  v0 w- O+ n& Z- A(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
& c- v& ^$ c  e3 `, O
3 V  e# f3 W' ?0 _1 r) J+ M3 ]2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
" ]$ u% ^+ x5 I0 f
环境性缺水锁水建议：
- \. S% e. G! ]' q
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
& g" m# Z+ ^1 N5 q/ t) E% N
4 G) h$ g" _: H$ Z, N(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

, e, Y) H  t5 P) f  d) K(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
, V+ K* G- [4 \0 @# k5 I$ Y3 m
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
) c4 T# [% `( |5 I, N1 t% e3 v
/ G" W( O6 |6 W! t/ L. v/ H' c
1 k9 F( g! X/ M) I+ M9 {- D" K

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏