|
|
- m6 ^! Y X" ]5 J0 U& B; Q) x
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
4 B/ B" v2 r& Q5 a2 x) H& `, |# M# y- k( `, z: w p( p
# h. S8 Q% W; f& g祛斑花果茶 6 p* K+ z! }0 E! d# |
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
- X0 {5 X3 B1 Q" \3 U& M2 }9 s做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ; |% p& I9 {0 t
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
' P/ W( h. ]/ r; X" @. x& L0 H! T8 x- f+ T4 E- x
; f( o# I1 F( @% v. c莲花茶
# N; l' ?: @5 S) n材料：绿茶3g、莲花6g
6 M0 P: b. K) ^2 z$ d' [做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
, A$ Z1 @* A4 d& g功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
+ @8 A+ h' m1 b+ D" v3 ?Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 , p# u7 L: h$ }$ c V1 j# P
1 ?3 T. X) h" w4 E/ e: k
0 q: A: ^# P) Q% h! B柠檬香蜂茶 ^8 q$ X9 r: c# \( P1 L1 K1 j
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
6 E7 y2 {# g/ w- ~ r- o( C. o0 \- e做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 L2 A* O5 y2 h0 k1 m功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用9 k0 m: k `# K$ C$ k. l4 s
- K# P( h! x9 r9 g' x0 r) ^
8 {2 ?6 A, c0 H% h- W
3 q! l- W0 f$ T& I润肌养颜茶
! V# L7 Y6 k% `2 {) r材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
* M* }* q6 l4 `9 ?$ y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.8 }& v8 @! d* [
加冰糖放凉后饮用。 $ D$ _0 h3 q/ }" [% O' C' f& V1 k' t
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 d; w- @- O$ O, M m
8 U/ p1 ], q- R2 }
5 {0 h7 U5 h/ D$ \: B t
三花保健茶
0 v1 f! ~1 m- g: I6 ?# u( ^材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
9 U: ^4 s. L. _" s做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 6 ~) F/ x( k; ^8 `9 H! H4 Q
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
