|
|
1.潤膚美顏湯
4 n) f: j" R' A' L% @功效:滋潤養顏,益氣護膚。
; N& W& P5 [5 c適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 Y/ C! e1 J; [% l: C9 j
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
4 H s5 s0 L- w3 M; C製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
6 q- Y$ W) J5 N+ r, C8 ~1 y- ~1 [, {) y% T
2.通絡潤膚湯 6 h5 v2 u) C8 _1 k; ~8 \
功效:調補氣血。
1 ?' R% P) {- i E" \7 _! |適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
8 X Y( P( x% C% X! B3 b$ Q材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許) w8 X R! {2 d+ j1 ^
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
' S/ |- R" \- n/ |3 c3 \5 M5 d8 K- `6 ~1 f; K' P! \) T
3.養血美顏茶 , ~, I; }/ P4 Z9 V8 Q4 x& a
功效:養血滋陰,皮膚保健。
* d5 M% _3 p+ e& v1 y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。, F. U; @) [6 g4 \- }8 D4 R, q
材料:青果二錢! c3 K0 W! o6 u, E* e
桂圓肉二錢
. D2 q. b8 l. B8 p% @8 ~杞子二錢
# V k; u# D* f' O! O7 M+ M" \1 P冰糖適量
; K, K0 o& z- L% H5 s! j製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
6 e* s7 I `5 |1 X' _( o# j5 b& g3 Z# M" R1 u, H7 G3 Y
4.銀杞護膚茶 - j# }% t2 G4 x! V5 L+ |
功效:美容顏,潤肌。6 s. N# k9 W, `: @3 T: h9 e6 t
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
- a" p7 A4 b4 z0 r% y材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# A" c+ I( c$ {6 `, ^) m
冰糖適量3 t/ |# \: t2 s; l2 ~4 p9 @5 C+ Y
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 7 d4 O- b8 W3 o0 b# y2 T
/ y6 Y5 K8 }2 V6 ~7 m
5.潤肌養顏茶 ( d9 V' E! V) P
功效:清熱涼血,榮養肌膚。1 z+ T- f* `* A ?
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。, e) {/ T' G5 ~8 m! b$ w
材料:生地四錢
% @( ?" M5 s7 C# ]* b積雪草五錢6 C0 P) ~ y3 x# D, z$ J
山楂五錢 [4 n5 E( y3 V6 C; R* J2 ^9 W5 p/ F( q
片糖適量$ u B' \6 x0 [% N* U
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
& G% w1 d! H3 s
& v9 u$ W$ e% E, e( j* t. I6.健脾養血湯
* L9 P, K: W' P% \' R$ q功效:健脾去濕,養陰美顏。
; l% ] e4 H0 q5 Z適應証:皮膚粗糙。
" l( T' ~ O- ]材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
& C6 y$ A x" ~4 h5 L$ B製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ( |/ q5 G. i7 b( i1 L
7.豐胸美顏湯
% h# r4 V9 _8 P功效:促進發育,美容養顏。3 h6 n0 k. i0 g, |; z
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
, T- S6 H+ x. }6 Q材料:紫河車一具
" }* M2 \/ ]* n. k" ?* W5 @7 c3 o燕窩五錢(先用溫水浸開)9 q/ j0 l ?0 F4 x
懷山六錢) c+ Q) x/ X5 V( ~# O, B. Q5 ?) P
杞子三錢
- U9 s) n) H9 i I鴿蛋二枚
2 l* L7 o/ { \* I陳皮八分) N+ V. E; B9 a4 W
淨瘦肉四兩(先出水)
/ @8 S8 I4 Z4 X) |* `9 b8 z4 f3 S製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
9 w( L" o, S2 h- n! A) H: ] q9 h; O7 {8 R% ]. w$ Z' @
8.健體潤膚湯 2 i y$ ?9 d3 W, U; M1 b6 }
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
' n+ V( I$ o; i# T. x適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) _5 j$ s/ X1 ]2 w: h4 K. t, H材料:懷山五錢4 r" J* d! p% N8 E1 y% p
生薏米一兩5 p5 O0 T" O7 `
銀杏十二粒(去殼) q$ s/ X0 \, I9 g" k
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許% ]1 ?4 t$ E' X; D9 ]5 W
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
6 \# _* C4 R8 P# } Y $ n; D& D0 o$ c, M
9.清補養顏湯 V! B8 ^0 Q2 z H7 C
功效:滋補五臟。; ]: J. [' Q1 E/ o' `2 \
適應証:虛不受補症候。
1 ?: w+ y6 R: k# U材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)- g+ u5 F1 Z! Y% n
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 0 J1 j0 _6 n9 W) u/ D4 ?
- s$ R2 Q* T% K+ _0 Q, s3 R$ n
10.木瓜潤膚湯 - b6 W( i* [1 o# w( _7 v5 U
功效:滋補潤膚,健胸。+ U! W# C3 V! b" Q) V
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。9 C8 d% ^ i3 z4 w- }* G
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條( z D, M. t7 O8 h8 S, H: d
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( s8 x+ f9 T. J, r5 s/ g v
% g: X- E: n1 G
11.健脾養心湯 + U6 c: z& |3 A/ {) ^' P
功效:補脾養心,健體豐肌。
- q( x: _+ c/ C& g# h4 s! K( L適應証:脾虛而形體消瘦。! `! D* l4 l5 b+ I8 q. K
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
}. q8 m# B8 e1 T1 R# T8 b+ m製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ' ?& z- ?' c$ ]1 I2 g
: k4 W% x3 c* Z% |* C
12.澤膚健體湯
8 ?" e; o$ J: h0 e7 C7 Q8 i功效:補脾養血,健體美容。
# k, ?; V |" @& A* c& z' N _適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。4 O6 h1 b C; J. c6 w
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量6 [' w4 \/ C: E7 @5 ] P
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 _0 C* M" H7 F; x- P: Z
* x! ?) A1 h* k3 ^( X. W$ H4 T
13.去濕解毒湯
2 ^$ z; \, g+ V% |+ Z功效:去濕解毒,清熱理腸。& v, H/ A" z+ Y9 A2 c! |
適應証:濕熱性暗瘡等。
" E% I7 s3 K2 k; E1 O材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 B4 L4 a% o7 j3 ?8 r! ?& d5 `
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 H& Y2 b" C9 M7 ^3 ~' N, `( n3 C1 @
% @) d, T; Z* A$ d, o
14.除斑燕苡湯
6 E! `$ M% s, h4 O& j& y* b. t功效:健脾益肺,去濕除斑。
: c, |9 l" s7 y J適應証:黃褐斑及伴疣粒。
- K4 t) X7 w# g2 u" M5 L2 l材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
8 j; s9 l# u% X6 g( ?製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 7 `" y7 ?2 C+ a2 u" v# i
8 i# E7 I$ I# P" ~5 n2 \15.調血消斑湯 ; u' j) j8 }; s! B3 D
功效:消瘀降脂,補血養顏。) G: K# O9 V; D/ X, k( V1 n
適應証:臉部黑斑及血斑。, A1 z5 s- p9 p
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 Q B. }- M: U7 K# @ I
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
. m& Z# z' n) @7 G" `4 w [ l6 b 2 I% Z! q0 o& R) @7 q; X
16.清熱除斑湯 # }& p1 P- }7 d' j: X: w6 E
功效:涼血活血,澤膚除斑。
. Q4 f% E; ]' r# ^適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; Q: a9 `# \' r. N, Q) B
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) A5 w0 L* _7 c( W) ]% V
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / N- g8 A# `' N- f9 S
2 ?/ u! R2 u- m& w& F' U17.淨面美顏茶 ( B% n/ z$ D. x; o& Q/ A
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。2 l5 V R: u+ z- g8 k# M: w j
適應証:黃褐斑。" G0 Q+ e' f# ]8 e$ J% v+ x! Z$ q
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! @0 T7 m2 a0 r( Z( E& `: B' H
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 - j; k& Z! g! j# w v9 T, r
+ j. g* V0 `& a5 u0 S% n) t' |* ^
- K6 M w9 Q7 V2 V7 A1 L7 y
& M6 b$ J( M8 S' }9 e5 \" w; i" g
k8 W1 F8 t* I$ q! v
P3 o; Y9 N8 d. I8 ~/ M! p
% {! R9 ^ K* V/ S( V- ]0 B+ b[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|