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1.潤膚美顏湯 , t9 Y; r1 ^! F' E- q1 A, Z
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
) m0 I- l% f& ]/ V; p適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
" L( a4 e5 O8 H* ]材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩" \' O& M( o5 t/ s
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 Z0 v0 E. ~2 @$ H
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2.通絡潤膚湯 + j4 D- ~+ a/ \ F! j
功效：調補氣血。7 \2 n% N" K9 Y# P
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。- C- K6 J- P4 h, `
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
3 s! q' J2 F0 b5 }2 N製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
d9 K- a; b: D0 o% [功效：養血滋陰，皮膚保健。" t3 I& J4 N; o
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
% P- G3 R0 {6 ?% s! Z; `材料：青果二錢
3 W/ O6 f( [/ t h$ u1 u0 t. d% e% |桂圓肉二錢
; r$ ~1 X2 R. h) p" ]- a+ l& e杞子二錢
' _$ H4 z2 _! e5 p3 l冰糖適量
9 y) |: V. ?- _0 e/ S製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 4 k3 V; I3 P L6 f
功效：美容顏，潤肌。3 n9 g w/ @; r- `+ M5 Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。# ` h7 x- [* V+ r
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
7 @1 U$ D" n. b1 O' O& |; l冰糖適量
/ T$ |) E/ F" Z) n' Y* s! W製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 * t& n* @. W7 y& F! s
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5.潤肌養顏茶 $ o! r- Y9 {* ]2 ` [, c: k0 ]
功效：清熱涼血，榮養肌膚。9 S/ n! S) T& k0 p5 s1 D6 P8 J
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
8 V1 c- U& ]9 U材料：生地四錢2 P8 c6 K: G) I
積雪草五錢
5 M' _4 y4 u# W5 p7 m& d! [山楂五錢
* W& U6 X& V8 @4 V2 [3 S" A9 {片糖適量6 q# E/ R% u7 j r
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 8 B! [+ y5 _( H2 A# O( W4 g
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6.健脾養血湯
6 C# s8 \7 |, s o功效：健脾去濕，養陰美顏。: K& `( G+ f8 Y h# v* P
適應証：皮膚粗糙。( K7 L" B0 e9 x; v) l# F7 \2 {
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩: ?" |2 ~! v0 m9 Q4 a
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 - f2 Q7 q' y d
7.豐胸美顏湯 ! x; J$ d D l- b8 M+ ~/ n. ]
功效：促進發育，美容養顏。
! V* Z# F! z# U4 l$ u3 e適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。# ]& ]7 e6 j6 |: K# |1 o7 `
材料：紫河車一具3 r! Q1 [+ n8 W9 E: m
燕窩五錢（先用溫水浸開）; \" L% {6 ~; q5 [5 w- p& Z) i
懷山六錢9 ?' q" {9 `" N8 }: J
杞子三錢- ~# t: A4 J. w6 k, O" w
鴿蛋二枚
4 f9 f: T1 A' v5 _3 d4 k陳皮八分 G- r7 X$ _" |
淨瘦肉四兩（先出水）/ \+ {7 B9 h$ D8 n2 a W
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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7 B: G2 c; g% e8.健體潤膚湯 " p: b. I3 |% x4 e7 y
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。6 [9 K& h+ x: } w' r
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% d4 E, c5 j; k5 ~3 q/ U4 e材料：懷山五錢
5 A& h" S% N8 X5 x" Z& H生薏米一兩% R5 K2 Z3 R9 e' y
銀杏十二粒（去殼）
3 }# f6 i# D0 }. c0 ^生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
) c, M# P) N2 ?- Z" E/ M製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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" G- I# |" I: B \9.清補養顏湯
% [/ g& r8 |+ S; Q, k功效：滋補五臟。
( U3 u, V+ o7 c8 m+ T適應証：虛不受補症候。
& v; |" U8 Z, o3 @6 X材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
4 s) Y8 }7 x3 v. s& u# M" R製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） $ |* O! |+ K# G) z1 y
" R& L8 w& v5 l3 y10.木瓜潤膚湯 / ^& c) z0 C" C& Q: b7 d) }" F
功效：滋補潤膚，健胸。
# {" ^/ Q+ H$ Y7 y/ S適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。7 q; }% d; B7 H. E
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條3 W* J2 {9 |; e( Q7 v0 O) j) q2 W
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
( U# ^* F3 |4 @; m# r, L功效：補脾養心，健體豐肌。! ^ v( j7 C" }/ D
適應証：脾虛而形體消瘦。
; N. ?6 r3 a1 \5 M# U/ p材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
4 P$ X0 R4 ] V( p製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " e: x$ }2 P& u$ a& Y
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12.澤膚健體湯 6 }$ \' V# S. l4 A( t9 Y
功效：補脾養血，健體美容。' v3 b$ Y1 H6 j/ y6 b9 F8 B: ?
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。, `0 r6 y% {4 v
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
9 e, |1 p4 c& p( ^" ]! d+ u8 g& G製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ) y w) t; U: o/ c: j
, C. j% |4 `, i# ^# ]& ~* i5 u13.去濕解毒湯
8 B* b* H+ G$ i! L9 G b5 m9 K- n功效：去濕解毒，清熱理腸。) r" a/ c% r5 a; ^) T
適應証：濕熱性暗瘡等。) m/ ]% n0 ~7 k# u% O5 A
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
7 B) c, w! h* _( ?; p製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 3 ]6 m% j/ p/ s) V
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14.除斑燕苡湯 5 ]% `# Y: E6 p) z& k* T( a4 q/ [
功效：健脾益肺，去濕除斑。
0 L( y! E& q* w8 S" W" J# \+ k適應証：黃褐斑及伴疣粒。2 l: M, T9 \' n: J
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量. ]$ u0 [/ e" ~. V/ _# S) Y+ b) [
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 u$ h1 T* \( _7 }: y9 a2 M% X
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15.調血消斑湯 5 A. S5 h9 M3 E/ q; @2 w; [
功效：消瘀降脂，補血養顏。& M' Y8 T" }4 z4 a0 k/ l
適應証：臉部黑斑及血斑。- F6 I- ?/ Y. k
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( E1 K. C3 d3 h2 O
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 % |7 L9 u6 Q, v8 ~% u0 P/ L
功效：涼血活血，澤膚除斑。
9 c4 k9 G7 B' k* m適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。8 d; h* Q8 i$ E$ `9 j
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
" A4 A, G! z3 Q7 }) c/ n# u0 ]5 {9 L製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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p7 U1 M$ k/ E0 H8 v% h7 ?17.淨面美顏茶
! [: x8 E" L1 W: m功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
" n- ~' r W Q1 {0 M適應証：黃褐斑。
$ ^6 K3 O/ b1 a8 ^7 q材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' D5 ?5 Z& Z D# J" w0 b; e
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ( ]# d* c5 a3 l! j' r
! T. m2 k6 i @$ [+ j 1 E8 P! |. [ s& h3 f0 D
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7 r& U) J9 C: B7 {% a[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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