教你24小时护眼锦囊：
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0 {% u" ?" w. X. {& E· 清早，一天开始了，起床后如果觉得眼部浮肿，可将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，将棉花浸湿后压干水份，敷在眼睛上数分钟就能有效减低浮肿。清晨起床后喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。/ ^6 W! y3 s0 @/ Y7 J
9 u |" r6 w+ D% D2 j8 _· 中午，午餐的休息时间，做一些简单的眼部运动，舒缓眼部的疲劳：头部保持不动，眼睛向左望，5秒后再向右望，慢慢地转动眼珠。将此运动重复几次。$ M8 u6 W4 |7 o
* L# u/ A8 P% o· 下午，眼睛经过长时间的工作，已经很疲劳了，找个空隙做遍眼保健操，帮助眼周血液循环，恢复眼睛的神采。
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· 下班回到家，休闲的时间卸掉妆，彻底地清洁和清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧。应该用指腹将洁肤品轻轻地涂抹在眼部，由内眼角向外眼角以打圈方式进行卸妆。然后别忘了要补充水份和营养。# l/ f9 i0 q8 q
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·晚间，一天将要在睡眠中结束了，睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床。记得睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮还是双眼皮，到了第二天都会水肿。睡时将枕头调高5～10cm，这样水份就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。& \9 ] |1 c5 W3 W" [
1 P& d4 |) ]; N3 P还有记得： 9 t3 m# f! Z1 Q
戒除日常的不良行为习惯（如眯眼看东西、暴露在紫外线下、经常熬夜等）
& f/ M4 C% s; H$ F如果你都做到了，就会＝ 2 F5 c' r0 p O& C4 @- e" [
拥有一双媚眼
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补充：蓝莓是眼睛的益友，多补充蓝莓或蓝莓素能保持眼睛的明亮。
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7 u6 Q. Q( Z9 F3 i! C' K 还有就是尽量不要吸烟，因为每吸一支烟就等于消耗掉你体内相当于3个橙子的维他命C的量，容易导致眼部肌肤干燥、松弛。
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-22 20:25
提升卡
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变色卡
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显身卡
发表于 2008-7-22 20:26
发表于 2008-7-22 20:41