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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 {( _2 @5 A+ }: H$ _$ i6 f4 ]
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 Z% ~7 K. x5 m* X- G
1.冰敷
' u9 i% f8 X, P/ m( K9 c; m用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 9 i0 q1 w$ c/ x; u9 T' l6 W
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2.茶叶包敷眼
* l6 X c+ b$ c' [把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 . w O0 F2 z; n: p$ D
) m1 @% `9 t/ ~+ [, Z6 o3.土豆片敷眼 . J# R6 M* \9 n7 K5 H! \/ @; p: P
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ) Q: p1 \# A( \' D5 x ?9 b
7 O3 Z/ O$ C% L# K+ g6 R% t4.使用眼霜或眼膜
$ H+ m! S2 l+ {: ]2 k4 U! Q/ @现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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' m# B7 S) \, j" b4 ]5.使用遮瑕产品 : `; ]7 }& j" N5 C0 N) K( m7 z* d
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ! U8 y4 K/ B$ f' k7 l: y- }
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ) Y N+ [' ^2 z* U2 O. f
" t: Q+ o9 f5 @. C鸡蛋银戒指转眼
/ R, Y) w; V6 r" u% C ]将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
. t# l7 U, B/ y. r6 N6 q点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
! j! \1 |! V$ D1 o9 R& k洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 , d! g2 v6 I" n M7 `4 Z& t: K
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
/ }. `# U' Z5 w点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 7 @$ [4 [' t) b+ @9 Y2 U
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土豆片敷眼 : ]9 V/ d6 \# b$ {" Z
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 % Z' o9 W7 l4 `2 {7 G# m! d
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 & ]9 N! ^$ z( z7 u* A% `9 e
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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- ]8 z# G3 M6 b4 |# k3 h* Q- L# C苹果敷眼
6 v, j8 }( [* ^! s, I将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
+ D. d* f5 |" [) t贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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/ ^0 }) p! Q1 c" S7 O柿子敷眼
" M! e- N% T, t0 b' k. q切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 : W8 p# ]1 l, `) W$ [" F3 Y
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
/ ~: ?9 m" _! Q( a Z1 k点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 2 D2 p2 g; W& M9 ]
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蜂粉蜂皇浆 + X9 D' k' {$ B9 c
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
, G: P& ?# S# w/ d4 J点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 s: l3 W+ ]; ~/ e4 S, |! @! N1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
9 V- K; g# X2 X) A3 U6 j0 p: r2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 $ h2 r9 h) D4 N. {/ c; v
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: j$ h$ M0 \. I5 s, H4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 & P2 t @4 i" x$ \$ U$ e% g: A l
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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