本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
" j* W+ p1 J0 r& D/ B5 F; P2 E+ s O6 {. S6 C. v+ n! F) z; l
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
0 D. V% J5 L" a
l2 p8 W' T" J3 n7 B: }7 g) }( h1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
- [. q' E7 Z& k- c7 L0 t3 B% A8 \9 W
! d7 C6 j5 a' d; w
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象5 K1 L8 g8 y* Z7 G( u& P
: P# z6 ~. @1 G( Y: T
( J: c+ \7 k( L* f R
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了! G0 F" [- `- n# N) G& `1 ^+ z C
3 w a( ^" d# q* e2 X
- P. f5 g7 f- x5 b
* m4 g+ p: @' T% w* Y {1 x4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象6 Y. _0 Q; m2 l/ A6 Y8 O
- y8 g' V/ Z* W: \ |